宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人， 而是为了让我们不

宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人， 而是为了让我们不再将注意力一直放在“我们受到的伤害”上， 让怨恨、愤怒这些使我们身体受到伤害的情绪慢慢消失， 让健康回来。