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《万物生而有翼》——鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上,
徐丽婷
《万物生而有翼》——鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的品质, 和你无关。 你淡然面对, 并做回自己。 有人讨厌你, 那是他在你身上投射到他排斥的自己, 和你无关。 你坦然面对, 并做好自己。 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关。 你欣然面对, 并平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇,或者离开, 爱或者怨恨,都只是遇见了自己而已。
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感情那些事
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2024,一月一日,星期一,一元伊始,心向阳光! 作家刘同在《向着光亮那方》里写道:当一个人需要光亮的时候,他是积极的;当一个人找到光亮的时候,他是无畏的;当一个人追逐光亮的时候,他是可敬的;当一个人给予别人光亮的时候,他是温暖的。谢谢身边所有相伴的人,彼此照亮,让日子过得越来越充实,让爱永恒,温暖继续……
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接纳像一个万能的法宝。很多的情绪困扰,心理问 题,似乎都能以接纳自己作为最终的解决方案。 可是,对于我们任何人来说,接纳都不是一件容易的 事。就是做不到啊,怎么办呢? 从接纳自己的不接纳开始。 现实生活中,我们太多的东西不能接纳。不满意的外形,生活的迷茫,原生家庭,自己的平庸,甚至社会的不公,生命的无常。 不接纳,意味着什么? 意味着原始的生命力对自己的保护。是根据以往的生活经验让当下的自己处在安全的境地。强行的接纳,进行改变,在没有新的应对经验时剥夺旧的经验,打破内在的平衡,可能会带来一种毁灭性的冲击。 接纳,更应像一种态度,不带任何评断的全然接受 好的,坏的。 重要的是先“看见”。看到自己的不接纳,承认他,尝试理解他,聆听他带来的内心深处的需要,带着爱去关怀他,感谢他,甚至支持他。慢慢地,内心会发生神奇的变化。而那个不接纳也许在,也许不在,对你已经不再成为一个困扰。 让我们“是其所是”。
你来说说自己想法吧