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咨询中遇到过很多来访,都说自己很迷茫。有的是事业方向上的
白雪峰
咨询中遇到过很多来访,都说自己很迷茫。有的是事业方向上的,有的是情感上的,还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫,没有方向,核心原因就一个,那就是他没有在任何一件事情上付出足够多,不管是学业,还是职场,还是情感,付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定,付出的少就容易摇摆不定,容易迷茫。说白了,你还是对自己太好,下手不够狠,努力的程度远远不够,而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步,你立马不会迷茫,因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。
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个人成长
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钱海姣
① 倾听不打断(“听起来你真的很委屈”); ② 确认感受(“被好友误解确实让人难过”); ③ 探索资源(“你希望妈妈怎么帮你?”); ④ 共同行动(“周末一起做顿减压餐”)。
李娟丽
做人要不难为自己,就是去做那些自己能做到的事情,接纳那些做不到的事情。
梁芳
被看见的内容 不是我们所表现出的行为, 更多的是 我们内心中的一种感受。
胡星星
有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。
时峰
山教会我,所有的选择都是相连的。海教会我,所有的命运都是起伏的。所以,我选择纵身入山海。
李丽华
平凡的生活也值得认真经营,简单的小事也需要全力以赴。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成 早安!亲爱的我们
你来说说自己想法吧