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与你相伴成长

很多时候，嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往

孙三丽

很多时候，嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了，所以内心感到很失落，进而产生嫉妒。其实，应对这种嫉妒的方法很简单，那就是找一些你不如他的地方，让他把心思放在那上面。这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除了嫉妒心理。”

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个人成长

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宗阳

在这个世界上有人理解你，就会有人误解你有人相信你，就会有人质疑你如果你每天只想着“大家会怎么看我” 你就会在他人的眼光里逐渐失去自我很多时候，拖垮一个人的往往是看不见的精神压力如果你是一个容易内耗的人一定知道与负面情绪搏斗有多累从现在开始不要反复琢磨别人的话不要乱想还没发生的事也不要被他人的坏情绪影响你的情绪很珍贵，千万照顾好

周美芳

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。海明威

翟桦

很多有抑郁症状的朋友都有一个共同特点，那就是他们一直都在努力的做个“好孩子”，通过努力得到他人的认可，对他们来说是最重要的事情。如果不努力做好，那就绝对不会有人喜欢自己，甚至觉得这样会失去活着的资格。对他们来说，最不擅长的就是花时间取悦自己，时间必须用来做成某件事情，必须过的有意义。所以，他们内在一直很紧绷，很难得到真正的休息，最终耗尽所有能量不得不躺平。这就是“好孩子”的反作用。抑郁其实是身体的自动保护机制，而很多抑郁患者却难以接受自己的抑郁，内心不断自责和自我否定，觉得自己是个没用的人，太懒惰。只有彻底接受自己的状态，允许自己就这样躺平时，转机才会到来。所以，当个“不好的孩子”也是有用和有价值的，允许自己可以不够好，不够好也值得被爱。

张凤琴

总有一段时间，你只需要像一个种子那样积蓄力量，等到春天惊雷敲醒大地之时，自然会破土而出，在阳光下随万物生长。每个人都有情绪低谷期，只要你心存希望，总会寻找到适合的土壤重塑新生。情说，陪你一路成长！今天愉快！

王欣梅

一个人可以做到什么，真的是没有上限的，因为能力可以一直提升。 ——萨古鲁

孙三丽

当有人邀请你在未来做某件事时，问自己：我愿意明天就做这件事吗？用这个标准筛选一下，很多承诺都可以立即过滤掉。

你来说说自己想法吧