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王倩倩
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李萍
《正面管教:不凶不吼教出好孩子》一书中写道:“大人批评孩子,用低声调孩子更容易接受。第一,低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。第二,低声批评孩子,不仅可以集中孩子的听力,而且也可以先发制人,不让孩子使用高声调。第三,低声调可以赶走愤怒。” 当我们下定决心改变语气,降低分贝你会发现低声远比吼叫更有力量。 当我们愿意放低声音教育孩子,也为孩子树立了榜样,孩子观察到父母处理愤怒的方式,这对他们很有教育作用。 教育是为了唤醒孩子,而不是站在孩子的对立面和他分个胜负。幸福的家庭里,对成员最基本也是最难的要求是:好好说话和情绪稳定。 养育孩子,态度比方法更加重要,好的态度才能建立起好的关系,关系坏掉了,方法再好也会无用武之地
罗微
心理咨询就是生命与生命的遇见。
蔡云辉
是“社恐”还是“社牛”已经是青少年最喜欢给自已分类的标签了。青少年时期是人生中最复杂的阶段之一,孩子们在这个阶段,开始接触更广泛的社交圈子,同时也面临更多的人际关系挑战。如何帮助孩子避免在人际关系中受到伤害,通过健康的边界感,维护自身的感受,感少社交内耗呢 1,建立边界感 边界感是指一个人对自己的需求、感受和权利的认识和尊重,同时也要教育孩子尊重别人的边界,不要强加自已的意愿给别人,这样孩子们才能在人际交往中保持独立和自尊,避免成为他人的附庸 2,维护自身感受 当自己感到到不舒服或受到伤害吋,要勇敢地表达出来,而不是选择沉默或者忍受 3,减少社交内耗 家长可以引导孩子学会分辨人际关系中的真、伪、善、恶。培养他们的人际交往能力,让他们在与人相处中更加从容和自信 4,培养同理心 让孩子尝试想象自己处于对方的处境中,思考自己会有什么感受和反应,这可以帮助孩子更好地理解对方的情感和需求。这样,孩子们在人际交往中会更加善解人意,更容易获得他人的信任和友谊 5,学会沟通和合作 家长需要引导孩子们建立健康的人际关系,让他们学会保护自己,避免在人际关系中受到伤害。这不仅能够帮助他们在青少年时期建立良好的人际关系,也能够为他们的未来人生培育一份有社交弹性的土壤
那晓旭
1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。 2、当孩子觉得父母不爱自己时,其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 3、在家庭中,孩子的安全感主要来自妈妈,而关于“我是谁,我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。 4、如果我能帮到我自己,让我快乐、和谐,那么这也是送给我孩子最大的礼物。 5、偏差行为是一种求救信号,是因为内心有不能满足的渴望:安全和爱。 6、孩子说谎,是他/她需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的,他/她就会愿意讲真话。 夫妻关系对孩子影响极大: (1)影响孩子的亲密??感,甚至带到孩子以后的新家庭; (2)影响孩子的责任感,使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者; (3)影响孩子的安全感。
杨宝英
一个不会游泳的人,老换泳池是不能解决问题的。 一个不会做事的人,老换工作是不能解决问题的。 一个不懂得经营爱情的人,老换男女朋友是不能解决问题的。 想找到真爱,你必须知道你是谁。
张富杰
【左手是爱,右手规则,选择留给孩子】 【爱+规则+选择】 第一步:陈述事实,不指责,让孩子感受到爱 第二步:坚守规则,说明规则 第三步:给孩子做选择的权利 【关注+重复+澄清+引导=回归正确位置位置】 第一:关注孩子的状态 第二:重复孩子的意思,回应孩子 第三:不清楚做澄清 第四:引导孩子,接纳情绪,表达需求
你来说说自己想法吧