_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

田海月

面对情绪，要学习大禹治水的经验，治水灾在于疏导而非拦截，而面对情绪的洪水也是一样，为这些积压多年的洪水找一条疏解的通道尤为重要！当我们内心感到恐惧、害怕、难过的时候，请不要否定这种感觉，找一个安全的角落痛哭一场，让沉淀在内心多年的淤泥随着这场情绪的洪水倾泻而出。眼泪是造物主赐给我们的礼物！

陶莎

庶务瘫痪，就是永远无法起身去做待办列表里的小事比如：洗个头、扫个地、寄个快递啊重点是他几乎与你的生活重心无关对大目标也没有显著的帮助比如：工作、处理人际关系等等但是完成了这些事之后你会感觉到内心一下轻松了不少能量感也提升了很多但是如果说你不做的话这些小事就会一直在你的潜意识后台里面堆积有可能你在做别的事或者玩游戏或者刷视频的时候把这些事都抛在脑后但是他们确确实实只是在你的“脑后” 他是不会消失的让我们经常有一种 “好像有什么事没做”的感觉这些事就像手机里的应用一样如果你不完全的关闭它就会一直在耗电并且它还会让你有一种“这点小事都不做”的心理内疚感和失败感这种小事越来越多你的自我效能感就会越来越低以至于一天什么都没干就心力憔悴其他大事也没能量去做了

谢芳媛

孤独，是自己选择的结局不是没人爱而是，你从没有打开过自己看不见别人那些力所能及的爱都被你忽视掉了

杨越

好心情，如同山间清泉，洗涤心灵的尘埃，让内心回归最初的纯净与宁静。让我们挥别消极情绪的阴霾，以乐观、微笑，迎接绚烂美好的未来

杜娟

楚成华

最好的年龄，永远是今天！

你来说说自己想法吧