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你没有不如别人，你只是独特于别人。一旦你和别人做比

冯二玲

你没有不如别人，你只是独特于别人。一旦你和别人做比较，就丧失了卓越和发光的可能。

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冯二玲

温暖了

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侯智慧

人活世上，第一重要的是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得起命运的打击，也配得上命运的赐予。倘能这样，也就算得上做命运的主人了。勇敢的人不是天生的，需要你经过很多的磨炼。但是在磨炼的过程中你能不能变得勇敢，那就取决于你的决心了。

周庆红

看到这里，你也许会问，为什么要去了解伤害我们的人？对于施加给我原生家庭之伤的父母，我只想尽力地摆脱他们。你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中，许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标，就是“不要变成像我爸（我妈）那样的人”。然而，讽刺的是，许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响，我们越是会陷入泥潭之中：我们会发现，自己着急、生气时候的样子，自己苛责自己的样子，真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候，我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下，我们又会做出和父母一模一样的选择。这种现象的产生，和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能够顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心力内投”（introjection）。久而久之，我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification）。

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重复的模式，引发重复的念头，重复的念头，引发重复的行为，重复的行为，引发重复的结果，

薛昭霞

很多人会抱怨对方“不爱我”。其实他们所说的并不是不爱，而是不够爱。包括对爸爸妈妈、朋友、伴侣的抱怨和控诉，我们责怪的是他们没有给我我想要的剂量的爱，没有满足我的需求，没有给我我想要的方式的爱。但你说他们一点都不爱吗？他们也许没有满足你的全部，但并不是什么都没付出。这个人跟你不是敌人，也不是陌生人。一点都不爱你，也挺难的。对方在付出这些微薄的爱的时候，是有条件的吗？也许有，更多的时候可能都没有。他们只是想为你做他们力所能及的一点点事。比如说关系中的沉默。你很想让他给你一个回应，可是他只是沉默、冷漠、不说话。你就觉得不爱。实际上，他只是不想跟你吵架伤害你。他也在情绪里，他做不到好好说话哄你，他能做的只有忍着自己的情绪不发泄给你。可是你看不上，在你的世界里：你不按照我想要的方式来做，就是不爱。你让我糟糕的感觉没有变好，就是不爱。你没有给我想要的满足程度，就是不爱。当他们体验到不被爱，就开始了折腾，全然忽视对方其实已经做了很多。实际上他们只是在说：你没有满足我想要的全部，就是不爱我。

邢然菊

❤育儿是一场美丽的修行每一刻都充满了成长与惊喜 ❤愿我们都能成为孩子心中那盏温暖的灯

周美芳

真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。罗曼·罗兰《托尔斯泰传》

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