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与你相伴成长

王倩倩

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赵莎莎

我们人为什么要和他人建立关系？关系对每个人来说都是一件很重要的事，无论在哪儿，我们每天都生活在形形色色的关系中。在我们很小的时候，我们就已经学会了和玩得来的小伙伴建立友谊关系了，长大些还会和要好的同学建立同窗关系，和老师建立良好的师友关系，走入职场和同事建立不近不远的共事关系。随着我们人生经历的丰富，我们会和不同的人建立不同的多样的关系，一切看起来那么自然。当关系不顺畅的时候，我们会通过很多方式去处理关系，比如说通过讨好，指责，讲道理，诱惑，交换，冷漠，暴力，逃避等方式处理关系，处理不好的时候，我们会感觉非常疲惫。很多时候处理关系并不是一件愉悦的事，我们总是忙着处理关系中的种种问题，但很少去思考一个底层问题，人为什么要与他人建立关系呢？为什么一定要和某个人建立关系呢？因为人的内心有需要，而关系就是满足我们需要的重要存在。所以关系的建立是源于我们对他人有需求，我们跟一个人建立关系就必然会对他所有需求，没有需求，也就不需要去建立和维系关系了。那我们什么时候会渴望关系呢？当我们内心有需要，并且自动判断了通过关系比通过其他方式更容易实现时，我们就会产生建立关系的渴望，并会主动寻求关系。关系是基于需要产生的，只要有关系，就必然有需要，你内心的需要越强烈，你对关系的渴望就越浓。而且，只有需要持续的存在，关系才有维系下去的动力，一个人不想维系关系的说明他对你没有需要了，或者觉得你已经无法满足他的需要了，这也意味着处理关系其实就是处理需要。

傅益红

面对负能量的人与事，无需争辨，无需纠缠，方得自在！

刘雯

请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己。你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则❤

蒋蓉

做咨询这些年，常有人问我：“你好像和别的咨询师不太一样，总愿意给那么具体的建议，甚至帮人拿主意，不怕担责任吗？” 其实我懂，行业里多数同行更倾向于“陪伴探索”，把选择权稳稳交还给来访——这是很珍贵的专业态度，像给迷路的人指方向，却不替他抬脚，怕的是打乱了对方的节奏。可我总觉得，有些时刻，来访站在十字路口，风太大，雾太浓，连“自己想要什么”都看不清，这时候递过去一句“你再想想”，倒像把人往更慌的地方推。所以我常做那个“多嘴”的人。会说“这个方案里，第三条对你现在的处境更实际”，也会在对方反复纠结时，轻声说“依我看，选第二条，至少能先让你喘口气”。有人说这是“介入因果”，是啊，每个决定背后都牵着一串连锁反应，我帮人叩下的那一步，好与坏，都可能记在我这儿。但我不怕。不是鲁莽，是心里有杆秤。每次开口前，都要问自己三遍：这建议是为了让他快点解脱，还是为了显我能耐？这决定若错了，我能陪他一起担吗？夜深人静时复盘，有没有哪句话藏了私心？答案若都是“否”，便觉得踏实。我信因果，却更信“心正不怕影斜”。那些因我的建议少走弯路的来访，会发来消息说“现在顺多了”；偶尔有不那么如意的，坐下来再聊，也会说“至少当时不慌了”。这些时刻，都让我觉得，所谓“承受”，从来不是负担，是被信任的重量，是帮人渡难关时，自己心里长出来的底气。或许我走的路，在旁人看来有点“险”，可看着来访从愁眉苦脸到眉眼舒展，就觉得值。毕竟做这行，图的不是“不沾因果”的干净，而是“对得起良心”的安稳。只要能让人多一分踏实，这点担当，我心甘情愿，从不后悔。

王倩倩

向别人证明自己是好人，往往意味着你放弃了自我保护的防线，让自己处于被动和脆弱的位置。在努力证明自己的过程中，可能会忽视了自己的价值和边界，从而给了他人操控和利用的机会。

刘世淑

从小缺爱的人内心是没有力量的，结婚、搞钱、搞事业、买房、买车出人头地，他对这些东西都没有感觉，他的心大多数时候是麻木的，没有知觉的，为什么会这样？因为新的成长是需要用爱交换的，如果只是把孩子的身体养大却无法提供情绪价值，他的心就没有力量，这样长大的人大部分就像在梦游，只是打份工养活自己，闲暇时间就只靠刷手机打发时间，因为他不知道要做什么，唯一的动力来源是身体最原始的渴望。但人的原始渴望是不会长久的，所以缺爱的人做什么都会半途而废。

你来说说自己想法吧