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艺术是看见人间看不见的进而突破看不见的心理学看

王义丽

艺术是看见人间看不见的进而突破看不见的心理学看见来访者看不见的进而突破看不见的

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心理咨询

相关回答

王慧娜

人无法主宰世间万事，他们唯一能掌控的是自己对待事物的态度。俞敏洪老师的办公室至今保存着1993年的北京晚报，泛黄版面上《手拎糨糊贴小广告的海归精英》专题报道，宛如时代嘲讽的隐喻。初读时他如芒在背，而今日他却说:“这份羞辱的重量，恰能压稳创业的竹筏。”正如南师所说:“一个人能接受越多的事情，他就越自由。” 抗拒现实如同砌墙筑牢，接纳则让能量流动。寒冬中的残枝看似颓败，实则为新芽腾出生机--允许坏事发生，才可能迎来命运暗藏的考验与惊喜。每次政策调整带来的行业地震，俞敏洪都选择匍匐在地聆听裂缝里的回响，2021从教培到助农直播的跨界转型，看似是被浪潮推着走，实则是将浮木扎作新舟的生存智慧。金融学有个著名的鹰之重生案例:当利爪老化无法捕猎时，真正强悍的鹰不是悲鸣，而是以喙击碎旧趾，等待180天的涅槃重生。真正的强者，面对困难和逆境，从来不是怨天尤人，而是张开双臂，接纳一切。

陈晓娟

生活是自己的不是给别人看的用自己舒服的方式把日子过成诗哪怕只有自己能读懂

张宁

1. 好的爱情，是两个人彼此滋养，而不是一个人自我消耗。 2. 情绪稳定，不是委屈自己，而是不再把快乐全权交给别人。 3. 你可以爱一个人，但不要因为爱一个人，就弄丢了自己。 4. 亲密关系的本质，是看见彼此，也守住自己。 5. 真正的安全感，从来不是对方给的，而是你内心自洽的底气。 6. 婚姻不是归宿，自我圆满才是。 7. 先学会爱自己，再遇见对的关系。

李园

总在咨询中被来访者深深打动——纵使历经生活褶皱与世事磋磨，依旧默默伸展努力向上。见过挣扎困顿，也亲眼见证了一点点在疼痛中的蜕变。原来人最珍贵的，是永远都愿继续成长破茧而出的本心。一定要多去培养别人抢不走的东西：才华、见识、阅历、健康、认知、眼界（Cultivate what no one can steal : talent, insight, experience, health, cognition, perspective）这份根植于自身的内在沉淀，是抵御人生风雨最坚实的铠甲，亦是安稳度日最大的底气……共勉

安若拾光，柔韧生长，一路生香，温润向阳

戚艳

对太多的事情说“是”，就是在对深层次的专注力说“不”。

周玉梅

心理学上有一个“森田理论”，他认为当我们遇到困扰的时候，遵循十六字原则：忍受痛苦、顺其自然、不去关注、为所当为。将森田理论应用在社交处世中，告诉我们，讨厌一个人，别翻脸，最有水平的处理方式是“森田理论” 在生活的大舞台上，形形色色的人穿梭其中，保不齐就会碰上那么几个让咱心里直犯嘀咕、满是厌烦的主儿。要是一冲动就跟人家翻了脸，那可就像点燃了一串炮仗，噼里啪啦之后，往往是一地鸡毛，局面难以收拾。这时候，“森田理论”就像一把神奇的钥匙，能帮我们巧妙地化解这份讨厌，还能助咱们妥妥地保住优雅风度。 “森田理论”是由日本东京慈惠会医科大学森田正马教授经过长期的社会实践研究提出的，它的基本原则是“顺其自然、为所当为”。 01 悦纳情绪：自然接纳讨厌情绪当讨厌一个人时，我们首先要做的是像森田理论倡导的那样，坦然接纳这份情绪。就如同在静谧的湖面上投下一颗石子，泛起的讨厌之波虽扰人心绪，但它也是我们内心真实的反应。不必为自己产生讨厌的情绪而自责或焦虑，因为这是人性在社交情境中的自然流露。正如古希腊哲学家亚里士多德所说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己本身。”承认它的存在，让这份情绪在内心有一个安放之处，而不是压抑或抗拒。当我们把烦恼、讨厌等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不把它作异物去拼命地想排除。把自己从反复想消除负面情绪的漩涡中解放出来，用行动去解决实际问题，转移注意力，做自己真正想做的事情，才是“为所当为”。例如，当遇到一个总是爱炫耀的同事，内心涌起讨厌之感时，告诉自己：“我确实不喜欢他这种行为，但我接受自己此刻的感受，这没什么大不了的。”如此，我们便能以平和的心态去对待自己的情绪，为后续更好地处理与讨厌之人的关系奠定基础。 02 顺其自然：不强求改变他人森田理论强调顺其自然，在讨厌一个人时，这意味着我们不要妄图强行改变对方。每个人都有自己独特的性格、行为模式和价值观，就像世界上没有两片完全相同的树叶。那个令你讨厌的人或许并不知道自己的行为给你带来了困扰，又或许他本身就难以改变。试图改变他人往往是徒劳无功的，只会让彼此的关系更加紧张。正如戴尔·卡耐基所说：“要想成功，必须具备的条件就是，用你的热情与真诚去感染你身边

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