1. 好的爱情，是两个人彼此滋养，而不是一个人自我消耗。

张宁

1. 好的爱情，是两个人彼此滋养，而不是一个人自我消耗。 2. 情绪稳定，不是委屈自己，而是不再把快乐全权交给别人。 3. 你可以爱一个人，但不要因为爱一个人，就弄丢了自己。 4. 亲密关系的本质，是看见彼此，也守住自己。 5. 真正的安全感，从来不是对方给的，而是你内心自洽的底气。 6. 婚姻不是归宿，自我圆满才是。 7. 先学会爱自己，再遇见对的关系。

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于伏海

戲劇，无需药物即可治愈创伤的方法之一扮演与日常自我不同的角色会给您的身心带来巨大的变化。通过扮演不同的角色，您可以在您的身体中感受到一种新的感觉，并以不同的存在方式体验它。例如，如果您正在表演莎士比亚戏剧，您可以扮演一个强大的角色，例如战士、国王或女王，这样您就可以感受到超越平常自我的力量。化妆和服装不仅会改变您的外表，还会改变您的心理状态和身体动作，为自我表达开辟新的可能性。通过这种方式，戏剧帮助我们超越自身身心的界限，通过他人和不同的角色获得新的视角。它对身心有着深远的影响，具有扩展被创伤限制的自我可能性的力量。将自己体验为不同的人是促进自尊和康复的重要一步。

那晓旭

帮助孩子发现他是谁、他喜欢什么、他想要什么，帮助他发展自己的潜力、塑造自己的生命和个性，以及教给他人类生存规则，使其在实现上述事情的同时，将自己的个性更好融入到社会中。

孙壮

时不时地，我们都会试图平息痛苦的情绪。但是，当我们成功地若无其事的时候，我们失去了唯一能够让自己知道是什么伤害了我们以及为什么会这样的途径。

马佳

关于心理咨询的误区澄清：一、心理咨询 ≠ 软弱：主动求助是自我关怀的体现，反而需要勇气。二、心理咨询 ≠ 治病：心理咨询不仅是治疗心理疾病（如抑郁症），也能帮助普通人应对挑战、发掘潜力。