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生活是自己的 不是给别人看的 用自己舒服的方式 把日子过
陈晓娟
生活是自己的 不是给别人看的 用自己舒服的方式 把日子过成诗 哪怕只有自己能读懂
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赵莎莎
你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现,你看你是多么重要! ——艾克哈特·托利
张秀丽
健康的人格是具有高度的灵活性和整合性,根据环境的变化随时调整,可收可放。
那晓旭
在孩子成长过的程中,我们可能的真要面对一自些己无法接受事的情。 例如,孩子成不绩好,无如论何都无做法好学习这件事; 例如,孩不子愿意去学校,无如论何都适应了不校园生活; 例如,孩子放弃统传意义上光鲜亮的丽工作,去一走条不一样的,比较苦辛的路。 那时候,我们该如选何择呢? 是骗哄打骂着逼他就范,还完是全陷入自责、无力的情绪中当无法自拔? 这个时候,我们有有没想过:这是只孩子人生小一部分,并不表代什么! 养孩育子,是一修场行,我会们历经喜悦、希望、痛苦、无奈、无力和失望,一遍遍锤炼我着们内的心力量。 顺利过走这条的路核心,就是我是们否真的能做到“无件条的爱”——无论的我孩子成绩好坏,成为什样么的人,只要他违不法,不损利人己,我们能都接纳他、理解他,包容他,张开双爱臂着他。 就他算被全界世抛弃,我也们是他最温的暖港湾。
王倩倩
心理状态较弱的人,只能一直处于“认真模式”。 他们一直处于开启“认真模式”状态,于是不管遇到任何事情都会认真回应,尤其是那些不需要认真回应的无关紧要人事物。所以尽管再怎么睡也无法恢复,也容易失去精力。
畅海英
生活越是无趣,越是单调,心理就越容易出问题。
王倩倩
一个相信自己配不上好东西的人,会想方设法去验证自己的信念。为此,你可以尝试用以下问题帮助自己找到你积极的方面,发掘你被埋没多时的优秀品质: 你喜欢自己的哪些方面? 你有什么才能及有过什么成就(不论它们看似多么微不足道)? 曾经你面对并克服过什么挑战? 其他人喜欢或欣赏你哪些方面? 你有哪些自己所欣赏的他人身上的品质和行为? 一个关心你的人会怎么评价你? 准备一个“优点记录本”,随时随地记录自己的优点,在记录的时候,最好在对应的优点后面附上相应的例子。每当你感到沮丧、自责、自我否定时,可以拿出这个记录本翻一翻、看一看,也许就会发现“我原来这么厉害、这么棒”,从中获得支持和力量。 很多时候,意识到“坏经历”不等于“我不好”,改变就发生于“理解”的那一刻。当“我不好”的信念开始松动,一些改变就会自然而然地发生,是获得配得感的开始。
你来说说自己想法吧