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三、过度担忧：在做事前，精神内耗者往往会过度担忧结果

尤四海

三、过度担忧：在做事前，精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏，这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯，难以做出决断

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相关回答

李晓莉

每个人对这个的定义都不一样其实，能坚持初心，一直勇敢做自己，坚持向着目标、理想、梦想前进，这也是生命最美好的样子

王静

昨天给一个妈妈，我用小物件给他做疗愈，做完之后他说，浑身感觉轻松了，以前一直脑袋后边闷闷的，今天一下感觉不闷了。刚做时，一看到孩子，很多的情绪都上来了，后来他说我也可以能够去心平气和的看孩子了，我也看到了妈妈散发出来的，由内而外的那种开心喜悦。

任芯瑶

心理咨询能逆天改命吗？也许，是真的但，一定不是帮你做决策因为我没有任何剥夺别人的权利

那晓旭

不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。

吴岱蔚

这是一本书的书名，标题就很吸引我，每一个受到伤害的人，应该都希望对方能得到应得的惩罚，那然后呢？我们应该一定必须要原谅对方吗？受害者有没有权利选择不原谅呢？我们必须正视这个问题，最担心的不是受伤害而是后续的一而再再而三的连续伤害以致万劫不复。

谷秉红

在你眼中孩子玩游戏是一个问题，但是，在孩子的世界里，他正在面临的可能是：校园人际关系不好、面临霸凌、成绩不好、压力大、不被老师喜欢、学校教育没有她喜欢的东西，或者其他同学都在玩游戏，不玩游戏不合群，玩游戏恰恰是他的解决方案。如果你没有看到这些，而是跟孩子智斗，没收手机，玩游戏定时间、拔网线等。如果你做他的敌人，你怎么能够帮到他呢？你尝试这样问：我注意到你最近花很多时间在游戏里，是游戏里有什么特别吸引你的地方吗？还是有什么烦心事？当我们用探索代替批评，用关怀代替压制，我们不仅可能帮助行为转化，更是在建构一种接纳，也就是信任，当内心的痛苦被看见，当真实的需求被安放，人才有能量长出更健康的应对方式。

你来说说自己想法吧