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有效的沟通从接纳他人的角度开始,良好的人际关系从接纳他人
张俊霞
有效的沟通从接纳他人的角度开始,良好的人际关系从接纳他人的角度延伸。每一个人所处的环境不同,看事物的角度必然不同,所产生的思想、语言、行为方式自然就有所差异,当你接纳越多的角度,你对事物的认知就越全面,你的思想角度就越宽广。人,重要的不是你站的角度,而是你思想的广度。
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在亲密关系中,试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。 一旦这个念头侵入谁的头脑,如果没有对这个念头的觉察或质疑,那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。 每一份亲密关系原本都是喜悦的,你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗? 不让他(她)“是”他(她)此刻的样子,不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里,你构造痛苦的初因。 认清那痛苦的起源与真相,当下痛苦建造,当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱?
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施害者对受害者透过手段言语方式,对受害者施加情感压力以及操控虐待,令受害者逐渐丧失自尊无法辨别对错,受害者慢慢对自己的行为认知产生偏差,逐渐产生情绪低落以及影响自尊的想法。 当你或身边人遇到类似情况,建议寻求专业心理帮助,从而改变自己的认知。
你来说说自己想法吧