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有这样一段话,很触动人心: 一路走来,突然觉得自己很好,
宗阳
有这样一段话,很触动人心: 一路走来,突然觉得自己很好,有点小漂亮,善解人意,懂得换位思考,喜欢分享,三观超正,待人真诚,共情力强,自愈力也强,虽然有很多缺点,但总体来说,还是很不错的。 在这个世界上,最应该悦纳自己、欣赏自己的人,往往不是别人,而是你自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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为师重道, 身正为范, 中华必兴。 浙江教育界誓言六大自律,堪为天下先! 1-不接收家长宴请, 2-不接受家长任何馈赠, 3-不做冗长课堂, 4-不开补习班, 5-上课不带手机, 6-不体罚污辱学生。
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有一盏明灯,照亮你内心深处的迷雾。它告诉你,你的情绪和行为并非由外界事物本身决定,而是由你对这些事物的认知和看法所塑造。当你感到困扰和不安时,不妨试着转变一下思维,换个角度看问题,你会发现,那些曾经让你痛苦和纠结的事情,其实并没有那么糟糕。通过调整你的认知和行为,你可以逐渐摆脱消极情绪的困扰,让自己的生活重新焕发光彩。
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你的心理创伤愈合了吗?
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稻盛和夫曾给过年轻人一个忠告:做人,一定要懂得感恩。 公司的壮大,他都归功于员工的支持; 收益有所增加,他说都是客户惠顾的结果; 每次演讲结束,他都双手合十,俯身鞠躬,向现场来宾们致谢。 他说:“人只要懂得感恩,就能够改变人生。” 感恩不只是一种品格,还是一份足以改变命运的力量。 学会了感恩,就像拿到人生的通关密钥,通往更高阶的人生。
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人的苦难有两种,一种是逃避苦难之苦,一种是面对苦难之苦;逃避苦难,苦难会紧紧相随;面对苦难,也会很苦,但面对之后,就会穿越放下,而选择一直在你手里。
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你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。
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