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听过这样一个故事:一只乌鸦决定搬离森林,向挚友鸽子道别。
白雪峰
听过这样一个故事:一只乌鸦决定搬离森林,向挚友鸽子道别。鸽子好奇地询问缘由,乌鸦无奈地说:“这里的人嫌我叫声刺耳,我实在待不下去了。”鸽子听后轻声劝道:"朋友,若你不改自己的声音,飞到哪里都不会被欢迎。"这便是“乌鸦定律”,人若看不见自身问题,逃到哪里都是困局。恰如《省心录》所言:“治身莫先于改过”。真正的成熟,是能常常反省自己,坦然接纳不足,而后默默改变。 改变情绪:遇事不责备 改变心态:烂事不纠缠 改变习惯:无事多读书
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个人成长
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王丽华
你对某人的表现感到失望,往往是因为对方没能满足你的期待,但事实上,你的期待本身才是问题所在。 不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒,因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。 你只需记住一个原则:谁痛苦,谁改变。 一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。
冀锐敏
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。
谢小燕
刚刚结束公益个案的最后一次咨询。 一路走来不容易,你说尝试着一个人踉踉跄跄往前走, 我觉得很好,我们一起努力那么久,就期待着这一天。
葛欣
平静的过着,适当的忙着,就很好
李卫芳
把自己的生活变成繁花似锦
和钰蓉
1.从童年重复打转的创伤剧情里解脱出来; 2.把本能欲望从狭隘的道德观里释放出来; 3.允许按照天性生活一段时间,生命自然流动; 4.让好奇心探索欲创造力像树上花骨朵一样次第绽放; 5.沿着4花朵中结出最大的果子,就是天赋; 6.把果子的种子播撒耕耘收获,再耕耘,再收获,每天如此,就是天职 天职的实践过程中: 1.自我表达的愉悦感,自我实现的成就感; 2.他人的需要,认可,欣赏,尊重; 3.财富,地位,影响力。 以上都会不费力的得到,这个过程很复杂,漫长,但,非常值得。
你来说说自己想法吧