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与你相伴成长

只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。

王倩倩

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人生要想自在且从容，就要有不搭理一切的底气。

徐淑凤

皮尔斯：“未表达的情绪永不消亡，它们在地下蔓延，终将以更丑陋的面目浮现。” 这个丑陋的浮现，可能是攻击、躯体症状等。所以，学会表达情绪，而不是情绪性的表达。

倪元红

这一站一路开花你的下一站一样开花

韩苗苗

美满的结局，大多数人的理解是其中的人都很快乐。而一个好的结局，个体应该有机会了解自己是否感到失望、伤心、沮丧，是否对未来充满希望，或感到有所失去，并且这种失去一去不复返！一个美满的结局需要容纳和接受与结束相关的各种感受。

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“万物皆备于我矣，反身而诚，乐莫大焉”。 —— 孟子有句话说，在改变世界之前，先改变自己。当我们所追求的不在外面，全在自己身上的时候，那就是“万物皆备于我”。行有不得反求诸己，所有的得失都在自己身上能找到。你想要的快乐、安宁、幸福，不在外面，只在自己心里。当我们真心诚意地面对真实的自己，在自己身心上用力，会发现，得到幸福快乐是如此简单。

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所有的学习，最终指向的是认识自己，并且改变自己。或者说：在某种程度上进一步深入去认识了自己和改变了自己，才是真正有效的学习。

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