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你的人生剧本,由你自己书写。不要被过去束缚,也不要被未来
高锦秋
你的人生剧本,由你自己书写。不要被过去束缚,也不要被未来吓倒。活在当下,勇敢地去创造属于你的精彩故事。
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戚艳
在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心。
王茜
充实自己,心灵或者胃皆可,生活美美哒~
柯茜茜
哪些女人最容易成为男人的备胎
罗丹
云飘入我的天空,不再是带来雨水或风暴,而是为我的夕阳增添色彩!
邢松
长大其实是一个充满丧失感的过程:我们一边成长,一边不断在失去“可能的自我”。随着一切变得越来越确定,我们也不断在失去着人生的可能性。因此,我们可以说,成长的确是一个注定创痛的过程。 但长大的好处,还在于,我们对自己的人生有了更多的主宰权,因此有机会主动选择不断塑造出多重身份。我们探索自己的兴趣,参与不同的组织,结交更多的朋友,尝试浪漫关系。我们在新的经验、新的关系中重塑更多的自我身份,拥抱更多元的自我价值。 我们看重自己的事业和爱情,也能够同时因为兴趣爱好、喜欢的生活方式、支持公益而获得价值感。我们喜欢多面的自己,认可自身的多种身份,此时,当在人生的某一方面遭受挫折时,我们人生的其他方面没有受到影响,它们能够继续为我们提供自我价值感的支撑。于是我们有能力进行自我调节,而不至于全面崩塌。
郭敬峰
最好的抗压药是行动。——亚里士多德
方法:行动克服恐惧——从耗时2分钟的简单任务(如整理桌面)开始,打破压力导致的行动冻结
#压力管理#减压方法#克服拖延#立即行动
你来说说自己想法吧