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曾经的夜寂静、沉默,少年的心却在拔节、成长。哪个时刻,你
王冰冰
曾经的夜寂静、沉默,少年的心却在拔节、成长。哪个时刻,你突然长大了?也许是在你拍拍尘土,向前奔跑的瞬间。
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焦虑怎么办
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石萍
“抑郁可以是一种危机,既是危险,也是机遇。它更像是一个人生旅程,有一些人在这里,改变了固有的模式。” 因此,面对抑郁情绪,我们可以适当做一些调整,增加心理弹性。
祝云慧
我们都在谈论如何教育孩子。 但有一个被无数人忽略的真相:真正决定孩子一生的,从来不是你怎么“管”他,而是你怎么“活”。 为人父母,最大的愚蠢,就是只想着“养孩子”,却忘了“养自己”。
田大朋
人生的本质,就是一个人活着。不要对别人心存太多期待,我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。或许,成年人的孤独,就是悲喜自渡,而这也正是我们难得的自由。
王义丽
斑驳阳光 似锦 时光静好 坦然 花开花落 无声 珍惜美好 永恒
魏金凤
1.我的人生,没有失败,因为我要么成功,要么成长。 2.我的人生,没有敌人,全是老师,所以我要么得到,要么学到。 3.我的人生,没有白走的路,对了就庆祝,错了就记住。 4.我就是不会被任何人、任何事情所困扰,我允许一切事情发生,一切发生也终将有利于我。
赵莎莎
第一个维度就是掌控感。你是不是觉得这件事你能掌控,你是不是这件事,你觉得你还能做些什么。当你有掌控感的时候,你的逆商就高;当你总觉得这事我很被动、我没办法、气死我了,你的逆商度就低。 第一个方向是掌控感,你是不是觉得周围的事你可以掌控。 第二个事是担当力,就是这个事我能做些什么,好多人在公司整天抱怨,那个部门不行、那些人不配合。那你能做些什么呢?你在这里扮演什么角色?所以第二个就是当你遇到逆境的时候,你有没有想到你的担当。 第三个方向叫影响度。影响度就是这个逆境到底有多严重?这个逆境会让我完蛋吗?我们会把影响度放大,会觉得这个逆境不得了,所以你怎么看待这个逆境的影响度,这是一个指标。 第四个叫持续性。这个逆境能够持续多长时间?比如说,你干了一个特别丢脸的事,你觉得这辈子都抬不起头来了。你看好多人就是觉得,这辈子都抬不起头来了,会天天被别人戳脊梁骨。为什么?你的逆商差,你的自我的掌控力差,所以你会觉得这件事能够持续我一生,甚至你的心理会崩溃。我们看过很多电影,就是讲一件小事让一个人一辈子的心理崩溃,就是因为他觉得这事会持续一辈子。 所以这四个指标,掌控感、担当力、影响度和持续性是我们需要的。 备注:仅供参考哦
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