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与你相伴成长

水到尽头是风景，人到绝境是重生。愿你熬过所有的苦难，余生

李丽华

水到尽头是风景，人到绝境是重生。愿你熬过所有的苦难，余生皆是坦途。没有人扶的时候，自己要站稳，越低谷期，越要撑起自己路，一直在脚下好好努力，明日必定越来越好新的一天，喜乐平安，万事顺意，所愿皆得早安，今天

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刘庆盼

很多人会压抑愤怒、焦虑、难过，觉得这些情绪“不好”，但其实情绪是内心的信号：愤怒是边界被侵犯，焦虑是对未来的担忧，难过是失去了重要的东西。先接纳情绪，再问自己“它想告诉我什么”，比硬扛更有效。

贾艳宇

一：生命的感悟二：自由、喜悦、有爱的心三：走遍天下的气魄四：亲近自然和与自然链接的能力五：安静而平和的睡眠六：享受属于自己的时间和空间七：彼此深爱的灵魂伴侣八：任何时候都有懂自己的人九：身体健康，内心富有十：能感染他人点燃他人第十

张东霞

幸福与否不在所有的外部标志：金钱、权力、名望，而在内心的感受，在于做自己喜欢做的事，交往自己喜欢的人，过自己喜欢过的日子。

魏颖

研究告诉我们一个深刻事实：“人类...当受到威胁时，不是寻找一个地方（如地洞），而是要寻求一个觉得比自己‘更强壮和/或更智慧’的人的陪伴来获取安全感。” 这，就是依恋的本能。我们天生需要在关系中确认“我是安全的”。当这份安全感缺失，焦虑、回避、难以信任便可能缠绕我们。理解你的依恋模式，重建内心的安全基地，是走向更自在关系与自我成长的关键一步。

周晓钤

人可以做自己喜欢的事，但不能只做自己喜欢的事。

王雪苹

我不需要完美我只需要比昨天好一点点一点点我允许我自己失败你知道在你的生命道路上你总是会搞砸的无论你有多聪明无论你上了多少的课程无论你有多努力各位，你总是会搞砸的，知道这一点不是很棒吗？知道这一点，你会不会放松一点呢？但是就算这样我不需要完美我只需要比昨天好一点点就够了我是可以失败的宇宙允许我失败我从失败里学到一点点明天进步一点点就足够了我不需要完美我就这样，我就可以绽放在世界上这就是善待自己

你来说说自己想法吧