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心理学上认为，人在关系中，有两种恐惧，一种是被抛弃的恐惧

张明翠

心理学上认为，人在关系中，有两种恐惧，一种是被抛弃的恐惧，另一种是被吞没的恐惧。

1温暖

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郑洁

温暖了

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人际关系

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韩仁杰

你有没有过这种感觉？和有的人见一面，像被春风拂过，内心那些褶皱都被抚平了，感觉自己轻盈、明亮，对世界又充满了好奇。而和另一些人待一会，像在密不透风的房间里跑了一场步，胸口发闷，能量被抽干。你只想逃离，只想一个人静静地待着，修复那个疲惫不堪的自己。我们花了太多精力去学习如何成功，却很少有人教我们，如何辨别关系中的“营养成分”。我们身边的人，谁是为你注入生命力的“高蛋白”，谁又是让你虚耗的“反式脂肪”？这是一个比任何世俗成功都更关乎生命质量的命题。因为你与谁深度链接，决定了你精神世界的生态系统。别再用“他人不坏”、“他只是性格直”这种苍白的理由来粉饰太平了。判断一段关系是否健康，唯一的、也是最无情的标准，不是道德，不是逻辑，而是你自己的生命状态。就像爱情，爱本身是一种说不清道不明的、流动性的、充满主观的、转瞬即逝的感觉，比爱更重要的是，你跟这个人在一起时，你的生命状态，是更加阳光爱笑、积极上进，更靠近真善美，而是终日患得患失、疲惫不堪。你的身体，你的直觉，你每一个细微的感受，都在为你发出最真实的信号。人际关系是人这一辈子的重要一环，而你人生最重要的一项能力，就是识别并亲近那些能让你“发光”的人，同时，鼓起勇气，不动声色地远离那些让你“枯萎”的人。

钱林林

我坚信很多的婚姻能被拯救，而不是苟延残喘。只要帮助的方法正确，即便一段即将跌入谷底的婚姻也能够起死回生。修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候你们是怎么相处的。我的方法基础是巩固夫妻之间的友谊，这才是所有婚姻的核心。接下来给大家分享拯救婚姻的七法则。今天分享法则一，完善你的爱情地图。没有这样一个爱情地图，你就不能真正了解你的配偶，如果你不了解某个人，你如何能爱上他？爱他就要了解他，爱你就是让他了解你。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

李婉丽

1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔

王兆芳

事情的起因是爸爸有一天突然回家和妻子说要离开这个家，留下一份离婚协议书，一周后他回来办理离婚，他也不会再回家了，外面有了女朋友了。于是家里10岁的女儿写了一封信给爸爸：“爸爸，我非常怀念我们过去一家四口美好甜蜜的生活，我们一家人生活感觉就像坐在一辆车去旅行一样，你是这辆车的司机，妈妈坐在副驾驶位上，我和弟弟坐在后排座，我们一家人很开心，因为你是这辆车的司机，我们都很放心很有安全感。突然你把车靠在路边说你要下车了，不跟我们一起去旅行了，我们都手足无措，心慌意乱，妈妈万般无奈只能坐到了驾驶位，因为她不能抛下我们不管，无论去哪里她都要带上我们姐弟俩！于是妈妈战战兢兢地继续往前开，突然前面有一辆大卡车撞过来，妈妈严重受伤，断了几根肋骨，撞碎的玻璃把弟弟全身都划了很多伤痕，而我被抛出了车外，断了一条胳膊一条腿，我们全身都流满了鲜血。爸爸，在我抛出窗外的那刹那间，我突然看到大卡车上的驾驶员是你，旁边还坐了一个阿姨。爸爸，我们现在都伤得很严重的，都住在医院里，爸爸，你在卡车上还好吗？不知道你有没有受伤，你现在过得还好吗？如果可以，欢迎你回来看看我们，我们都很爱你！看完了这封信，这位爸爸追悔莫及，回心转意，回到妻子和孩子身边…… 整封信没有半点表达对爸爸的控诉，而是用意像化的语言表达了自己的伤痛，这种表达方式，说明我们有情绪时可以通过形象的比喻，来“浮现伤痛，剪掉指控”，从而达到我们想要的的结果！

韩念周

和他人关系的根源，就是我们和自己的关系……

张寒焱

情商包括的五个方面： 1、认识自己的情绪——自知 2、管理情绪——自理 3、自我激励——自励 4、察觉他人情绪——觉他 5、正确处理关系人际——人际 ——《情商：为什么情商比智商更重要》，丹尼尔.戈尔曼（Daniel Goleman）

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