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春天就是生发最好的时节，花朵，记住植物的能量频率比人类要

李萍

春天就是生发最好的时节，花朵，记住植物的能量频率比人类要高，它把最精华的部分留给了花朵，花朵是植物的精灵，春天一定要多用鲜花的精油，多喝花茶，花朵植物吸取了大地的能量，提升我们的能量频率和灵性，而且能够促进你各方面快速增长，可以净化你身边一切不好的浊气，用你的手机多去拍花，相册里多存花朵的图片，平常出门用你的嘴巴，鼻子多闻多接触花蕊，这么大自然给你的礼物，一定要多用，能漂亮而且还升运！

2温暖

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刘希升

温暖了

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孙三丽

三毛说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里就预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。” 个真正的朋友，不会因为被拒绝就与你绝交，相反会重新调试你们之间的关系，他会理解，你拒绝必然有自己的理由。只有那些懂得拒绝的人，才能让别人看到你的原则和底线，让自己在人际关系中达到与他人的双赢。所以，永远不要为了怕得罪别人而为难自己，从而答应一些触犯自己底线的事，要学会适当拒绝。作家毕淑敏在谈到拒绝的时候说：“拒绝是一种权利。你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。” 一个总是无法拒绝别人、不敢拒绝别人的人，内心一定是软弱的；相反，敢于拒绝别人的人，内心一定是强大的。

张凤琴

“爱自己，是终生浪漫的开始。” 诗人王尔德的这个金句，每每在提到“爱自己”时都会被广大网友拿出来讲。或许，爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。但对于很多人来说，在爱自己的过程中间，难免会有许多养育早期时的情绪涌现，难免会经历一些曲折和磕磕碰碰。有时，我们会觉得好羞耻好迷茫，如果这个“自己”不那么好，那ta还值得爱吗？有时，我们会觉得爱自己好辛苦，因为这意味着我们需要鼓起勇气，去放下对自己习惯性的评判，去努力成为自己的朋友。我想说：这都没关系。希望每个人能够卸下关于“爱自己”的羞耻感和负担感，去看见自己、理解自己。因为在了解自己的过程里，我们也在一步步地和内心靠近。相信我，一个愿意聆听和尊重内心的人，ta总能过上一种轻松、自在的生活。

王倩倩

你拒绝，别人就知道了你的底线。你表达，别人就知道了你的观点。你争取，别人就知道了你的需求。

张凤琴

当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。

郭朋雅

很多女孩恋爱失败的原因，在于没有换位思考。她们总觉得恋爱中的男生就应该像她们一样，爱上了就有深深的依赖，之所以需要性是因为爱得太深，发生性关系之后就会越陷越深，情到浓时就会考虑婚姻。其实，这只是女孩的一厢情愿，也就是女生感性的思维方式，而男生，对待恋爱，婚姻的态度是不一样的，如果不懂男生的心思，一味付出，忽略恋爱的时间，很可能会一场空。恋爱很多年的你，认真考虑一下为什么还没有结婚吧！换个角度，也许会豁然开朗。

孔德雪

对身体紧张状态的觉察，是观察外显最快捷，最根本的途径。

你来说说自己想法吧