情说App

与你相伴成长

不要尝试一次性解决所有的问题，因为问题的后面还是问题。问

王慧娜

不要尝试一次性解决所有的问题，因为问题的后面还是问题。问题就是矛盾，而矛盾是普遍存在的。一摘自《毛选》遇到问题，要逐一解决，不要想着一下子解决所有的问题，那是不可能的。

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

王颖

阳光是最好的滤镜，能淡化所有焦虑。别让未来的担忧， shadow 住此刻的美好。心向光亮，脚步不停，今天就是最好的礼物。祝你，今天，此刻，心安，身暖。

王新宇

一位作家曾对她的儿子说： “孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”

张凤琴

人的大脑中，有个叫下丘脑的部分。它在遇到压力时，会释放大量压力激素，让人进入到一种紧张的状态，帮助人应对威胁。然而，如果人长期处于这种焦虑中，压力激素就会损伤大脑。导致人像被蒙在雾里，开始出现反应迟钝，精神恍惚的症状。这种情况，被德国医生格奥尔格·格雷纳称之为“脑雾”。很多时候，焦虑其实是自己强加给自己的伤害。因为过于敏感，别人一个眼神你就要琢磨半天；因为心思深重，事情还没开始，你就给自己预设了一堆困难。可事实上，你担心的事情90%都不会发生，真实的结局也不会朝你设想的方向发展。如果你一整天都被小事折磨，做什么都心不在焉。不断给自己负面的反馈，大脑也会愈加悲观，导致各种精神疾病的出现。《权力心理学》中说： “大部分的疲劳源于精神因素，真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。” 当你的脑子一刻不停地在思虑斟酌，精力的匮竭难免会影响自身。可当你跳出思维的陷阱，不再对未知之事担忧，而是顺其自然地往前走。你会发现，你身边的一切都没有变得更糟，你反而能卸下脑子里的重担，落得一身轻松。刻意练习积极的思维，让大脑形成正向循环，再遇到棘手的事，你也能游刃有余地去解决。

那晓旭

法国古典文学作家让·拉封丹曾写过一则寓言《南风和北风》。南风和北风比试威力，看谁能让行人把身上的大衣脱掉。北风首先发威，刮起了刺骨的寒风。不仅没有把行人的大衣吹掉，相反，行人为了保暖，把衣服裹得更紧了。接着，南风开始徐徐吹动，顿时风和日丽，和风暖暖，行人觉得身上越来越暖，就解开了扣子，继而又脱掉了大衣，就这样，南风赢得了比赛。这则寓言就是心理学上的“南风效应”，也叫温暖法则，意思是说温暖胜于严寒，最有力的武器是爱与关怀。所以人与人相处要多一点人情味，多一点温暖，这样，人际关系才能更加和谐。当然，在运用南风效应的时候也要注意对象，并不是所有人都值得你用温暖的态度对待，对那些不讲道理、没有廉耻的人，我们就没必要再温柔以待了。

李敏

一提结婚/见家长就转移话题，甚至说“现在这样不好吗？”背后可能有这些原因： 1、害怕责任他享受被爱却不愿承担长期关系的压力（比如养家、照顾彼此）； 2、情感需求未匹配他需要的是“陪伴”而非“唯一”，你却想要“未来”； 3、自我保护机制他没那么爱你，所以用“不承诺”留退路； 4、成长经历影响原生家庭不幸福，对婚姻有潜意识的恐惧； 5、权衡利弊你不是他“最优选”，所以不愿定下来。如果他的“不承诺”让你没有安全感，想知道他是恐惧还是不够爱？找我聊聊，专业的关系咨询师会帮你分析他的心理，给你最温暖的解答。

郭玫

人须在事上磨，方能立得住。人生如过客，一切太匆匆。

你来说说自己想法吧