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与你相伴成长

阳光是最好的滤镜，能淡化所有焦虑。别让未来的担忧， sh

王颖

阳光是最好的滤镜，能淡化所有焦虑。别让未来的担忧， shadow 住此刻的美好。心向光亮，脚步不停，今天就是最好的礼物。祝你，今天，此刻，心安，身暖。

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抑郁求助

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王冰冰

巴黎奥运会上，潘展乐说到做到。在男子100米自由泳决赛中，他以46秒40的成绩，打破了由他自己保持的世界记录，为中国夺得第9金，为中国泳队夺得巴黎奥运会上的首金。面对刁难和歧视，20岁的潘展乐没有意气用事，没有抱怨泄气，没有冲动犯错，而是心平气和地接受考验，而后勇猛无畏地打破偏见：“今天，我终于把他们全都拿下了！”

白雪峰

想太多，是给自己设的局。*简单的事想复杂，小事想成灾难，在脑海里预演一万遍失败，最后被自己的念头压垮。世上本无事，庸人自扰之。放不下，是给过去上的锁。一遍遍抚摸伤疤，反复咀嚼遗憾，把回忆背在身上继续赶路。可放不下的，从来不是别人，而是那个不肯走出来的自己。心软、期待、执着…所有痛苦，内核都是**不肯放过自己。学会两件事：让复杂的事简单过，让过去的事真正过。心腾空了，阳光才能照进来。

沙桂华

一些看似不起眼的点滴努力，会在日后开花结果，会在某一刻，突然让你看到坚持的意义。愿你活成一颗种子，静默地积蓄力量，有朝一日破土而出，惊艳时光。

那晓旭

人生有三个关卡——懂得父母是普通人，接受自己是普通人，允许孩子是普通人。更残酷的或许是，代际之间的阶层，并不总是上升的，即使你凭借努力超越了上一代，也很难保证下一代会超越你。很扎心，却是不得不承认的现实。

周鹏

人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在，如同世间独一无二的奇迹，沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣，更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔，每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界，用自身的标准衡量价值，这一切都源于我们的存在，而这种存在，正是我们认同的根本。人生的旅途，如同在宇宙间漫步，我们带着自恋的立场，寻找世间的认同。自恋，使我们对自身存在感到自豪；认同，则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己，以认同的态度面对世界，这一切都源于我们对存在的理解和感悟。

马汝海

人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。 ——杨绛《杂忆与杂写》

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