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与你相伴成长

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到

冯二玲

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到天空，但不要专注在云彩上，因为你一专注，就会被云彩带走。

3温暖

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茸茸

温暖了

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王义丽

人的终身成长不外乎：突破原生家庭的固化突破社会层面的固化突破自我层面的固化

王欣梅

转变之路的第一步不是豁然若有所悟，也不是达到生命的新境界，而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。 ——海德艾许·亚玛拉

赵莎莎

什么是大象呢？大象就是我们脑海当中的那个感性的部分，比如说冲动、爱情、忠诚、执着。这些东西都是大象来掌管的，这个大象特别有劲、有力量。但是这个大象有时候会很莽撞，有时候会做一些不理智的事，因为它是感性的动物。什么是骑象人呢？骑象人就是我们的理性部分，这个骑象人是要驾驭这个大象的。就是他要指挥这个大象往左往右，你如果任凭这个大象去做事的话，那有可能真的冲动起来了，做了很多令你后悔的事。所以骑象人所要做的事就是分析、判断、数据，然后来做决定，该不该做。那么这两个人，这大象和骑象人每天其实在经常地斗争。因为大象想按它的方式去做，但是骑象人就会判断。那么这两个人的优缺点是什么呢？你发现大象的优点是有劲，干起来快，有行动。但是大象的缺点是呢？它缺少考量，它不够理智。骑象人的这个优点呢？是他能够让你变得更安全，它能够帮你冷静地分析。但是骑象人有可能一天到晚原地打转，因为它没有大象这么大的动力。因此我们要想让自己或者别人的改变发生，我们应该同时把作用力作用在大象和骑象人身上。

张丽坤

长久以来，女性被潜移默化地灌输一种观念：被男性选择、认可或喜爱，是一种值得追求的成功。这种思想深植于历史、文化乃至日常的叙事中——从童话故事里等待王子拯救的公主，到社会对“适婚年龄”的隐形期待，再到许多媒体将女性的价值与婚姻、外貌或吸引力紧密捆绑。它暗示女性的存在意义需要通过男性的认可来实现，而非自身的独立意志、能力或梦想。它让许多女性在无意中将外界的评价——尤其是男性的评价——内化为自我价值的标尺，从而忽略了自身真正的力量与可能性。但真正的成功不在于被谁选择，而在于拥有选择的权利——选择自己的人生道路、定义自己的价值、追求自己的理想。不再将自己置于被审视的客体的位置，而是成为主动创造生活的主体。

王义丽

美好的感情需要经营，如何经营？可以与我聊一聊

王燕

你来说说自己想法吧