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心即宇宙。它不以光年丈量,却容得下万古星辰与无垠想象。所
王颖
心即宇宙。它不以光年丈量,却容得下万古星辰与无垠想象。所有外界风雨、命运潮汐,最终都在这方寸寰宇中激荡回响。你凝望深渊或仰望光明,皆在此间完成。守护好它,便是守护了存在的全部疆域。 那真正无限而自由的,是你灵魂的浩瀚无涯。
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赖秀萍
今日个案,触动心弦,与大家共勉: 孩子辍学抑郁的背后 往往藏着家长未被看见的焦虑。 亲子关系中,家长是源头。 唯有我们自身稳住频率,保持正向, 才能在孩子能量低落时, 成为那个他愿意主动靠近的安全港湾。 先照亮自己,再去温暖孩子。 #心理咨询 #亲子智慧 #生命成长
曾广胜
他人让我们不安的地方, 往往揭示了自己未解决的课题。 荣格
赵莎莎
你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。
赵莎莎
如果你感觉自己再也回不去了,再也无法好起来了,请你看看下面这段话: 古书上说:假如宝玉有了裂纹,可用锦袍包裹,肌肤相亲,昼夜不离身,如此三年,美玉得到滋润就会逐渐弥和,直至天衣无缝,成为人间至宝。假如你的心受伤了,你以意志哺乳,以柔情陶冶,相信你的心很快就会复苏起来。
谭话
过度攥紧一份执念,便是内耗的开端。 若你将睡觉看得太重,夜晚就成了战场; 若你太将容貌当回事儿,镜子就会生出荆棘; 若你将成功看得太重,脚步就成了枷锁; 若你将某次遗憾反复摩挲,回忆就困成孤岛。 你对抗什么 什么就存在; 你接受什么 什么就消失。
王杰
自己的生活,无需复杂, 简单就好;自己的人生,无需繁华, 开心就好!
你来说说自己想法吧