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心即宇宙。它不以光年丈量,却容得下万古星辰与无垠想象。所
王颖
心即宇宙。它不以光年丈量,却容得下万古星辰与无垠想象。所有外界风雨、命运潮汐,最终都在这方寸寰宇中激荡回响。你凝望深渊或仰望光明,皆在此间完成。守护好它,便是守护了存在的全部疆域。 那真正无限而自由的,是你灵魂的浩瀚无涯。
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肖钦文
人都是这样: 情绪上来的时候,只想解脱; 情绪走了以后,才看得到后果。 1.崩溃的时候,你是“失控的人” 那一刻你太痛、太委屈、太憋得慌了。 你满脑子只有: - 我受不了了 - 我要发泄 - 我要离开 - 我不要再忍 理智是关机的,只有情绪在掌权。 你做的所有事,都是为了当下不那么痛。 2. 自愈的时候,你是“清醒的人” 等情绪退了,冷静下来了, 你才会想起: - 我刚才说的话太重了 - 我做的事太冲动了 - 我伤害了别人,也坑了自己 - 其实本来可以不用这样 这时候你开始心疼、愧疚、后悔。 3. 所以才会循环: 崩溃 → 发泄/做决定 → 情绪过去 → 后悔 → 自愈 → 再遇到事 → 又崩溃 不是你差劲, 是人本来就很难在情绪最上头的时候,还保持绝对理智。 崩溃是本能,后悔是清醒。 我们都在“忍不住”和“悔不该”之间,来回拉扯。 你会有这种感受,说明你心软、有良心、也在慢慢成熟。 慢慢学会: 情绪上来先缓一缓,别立刻做决定、别立刻说狠话,后悔就会少很多。 你最近是不是也经历了什么,让你又崩溃又后悔?
苟亚锋
自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过,才能够从总是需要被独一无二对待的需要中出来,后一种状态被称为成人状态。
王倩倩
如果你出生在一个经济状况很差的家庭当中,你的父母能给你的关键建议,一定是错的。 你可以学习他们的处事方法,也可以学习他们的成熟,但千万别在关键问题上失去主见。 因为如果他们能够给出正确的建议,能就在这些事情上做出正确的抉择,那也不至于穷了一辈子。 他们并不是不爱你,只是不能教你怎么样走出贫穷。
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时间是旁观者, 我们是参与者。 在时光中, 我们从幼稚走向成熟, 从复杂回归简单。 所有的过程, 我们都要自己去面对与承担。 我们不能改变过去, 也无法预知未来。 过去的就让它过去, 好好把握现在, 才能拥有更美好的未来。
郭立艳
《给内心的小孩找个家》持续读书分享 深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路!“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚,给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰,“给内心小孩一个家”是系列的丛书,今天开始持续和大家分享这本书的内容! 理想情况下,家是和父母生活在一起,得到父母的认可并受到欢迎,那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方,孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础,并将伴随整个成年阶段:这是一种生活和生存上的安全感,有了这种安全感我们才能变得自信,并敢于信任他人,人们把这种信任称为原始信任。 原始信任就像内心的港湾,能够给予我们支持和保护。 未完待续
冯二玲
第278天 善 待 情 绪 善待你的情绪:情绪是个信使,每一封信都来自于我们的内心。如果你坚持回避情绪,你必将被打扰,如果你极力逃开情绪,你仍将被追上,而如果你囚禁它,它将借助你的身体来表达。没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪,没有可怕的情绪,只有不被理解的情绪。
你来说说自己想法吧