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一项追踪研究发现, 3岁前常常看电视的孩子, 到7岁的时
那晓旭
一项追踪研究发现, 3岁前常常看电视的孩子, 到7岁的时候, 很可能出现注意力不集中的问题。
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尤四海
过去的经历塑造了现在的你,请不要让它束缚未来的你。”
蒋蓉
东极岛
罗鑫
每天奖励自己,提升幸福小秘诀 可以奖励自己吃一些零食,喝一杯奶茶,发呆十分钟,看一部电影,运动,拥抱,做饭…… 把“都可以,无所谓”的选择,变成,我想要。 当你没有具体可实施的小目标,也无从谈起满足。 是的,我午饭想要吃鱼,然后就去吃。自己奖励自己,自己满足的小期待。
谭丽梅
心理咨询实际上是在做一件什么样的事情呢,就是让我们过上不被我们的过去所限定的生活。但是,我们被过去所限定是在潜意识层面的,你如果仅仅靠你的智力进行逻辑思考,是不可能解决这样的问题,只有靠什么呢?靠你真正的知道,你的潜意识在干嘛,你不能觉察的那个自己,在对你自己做什么事情的时候,你才能够切断跟过去的链接,更多的活在此时此刻。
杨宝英
首先,要认识到,自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目的,就是在降伏自己心中的魔。 其次,也要深刻认识到他人的心中,也是住着一个天使和恶魔。需要引导和教化让他呈现天使的一面。
张广亚
第一,孩子指责我的时候,我看 到的是孩子的委屈。 第二,孩子如果讨好我,我看到 的是孩子缺乏认可。 第三,孩子如果对我冷漠,我看 到的是孩子缺乏安全感。 第四,孩子爱顶嘴,我知道孩子 是渴望被肯定。 第五,孩子如果爱撒谎,我知道孩子是害怕被我惩罚,他的内心充满 了不安。 第六,孩子做事拖拉磨蹭,那是 他的挫败感在增加。 一个内心强大的父母绝对不会只是去吼叫、责骂孩子,而是通过学习 用耐心和包容去对待孩子。
你来说说自己想法吧