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寻找那个特殊的心灵悸动,一种让你充满生命力的感觉,同时伴
李丽
寻找那个特殊的心灵悸动,一种让你充满生命力的感觉,同时伴随着内心深处的声音说“这是真实的我”,当你听到那个悸动,跟随它。
2温暖
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刘丽敏
温暖了
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马艳茹
秦伟
误解是雾中的屏障,模糊了真实的心意,也疏远了彼此的距离;坦诚是穿透迷雾的光,照亮了隐藏的真心,也拉近距离的轨迹。人与人之间多一份耐心倾听,少一份猜忌怀疑;心与心之间多一份坦诚,少一份隔阂疏离。坦诚相待,方能收获真挚长久的情谊。
胡静
说‘不’,有时不是拒绝对方,而是对自己时间和精力的尊重,也是对关系真实性的维护。
冯二玲
第217天 婚姻中的两个致命伤和破解之道 致命伤一 拒绝讨论感受 有这一个致命伤的恋人们,通常会有这样的口头禅:“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家!”“和你说了也没用!”“我没事儿。” 事实上,不分享情绪和感受,伴侣反而更加担心,而且会感觉被排斥在外:你不认为我可以与你同甘共苦,你把我当成外人。 破解之道: 一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结; 另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪,如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动,那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。 关于其他方式的联结和沟通,重点强调身体接触和爱抚,带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱,即使不说话,也会起到巨大的安慰作用。 致命伤二 不会处理冲突 面对夫妻冲突时,要么一味忍让,只求息事宁人,大事化小、小事化无;要么是用情绪发泄,彼此热战或是冷战。 一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐,内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积,直至矛盾彻底爆发,婚姻无法挽救。 破解之道: 1. 不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以,吵完还是要理性反思和协商、约定。 2.许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是矛盾,要降级处理。例如,女生喜欢两人相处,而男生喜好和朋友相聚,只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。 3.几乎一切都可以协商。 4.好好说话,学会非指责、非攻击地去沟通。
李志宏
你们的结合要保留空隙, 让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。 爱一个人不等于用爱把对方束缚起来, 爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。 倒满各自的酒杯,但不可共饮同一杯酒, 分享面包,但不可吃同一片面包。 一起欢快地歌唱、舞蹈, 但容许对方有独处的自由, 就像那琴弦, 虽然一起颤动,发出的却不是同一种音, 琴弦之间,你是你,我是我,彼此各不相扰。 一定要把心扉向对方敞开,但并不是交给对方来保管, 因为唯有上帝之手,才能容纳你的心。 站在一起,却不可太过接近, 君不见,教堂的梁柱,它们各自分开耸立,却能支撑教堂不倒。 君不见,橡树与松柏,也不在彼此的阴影中成长。 ------纪伯伦
张志军
回避型人格的常见表现主要体现在对社交、批评及自我认知等方面,具体如下: - 社交回避:极力避免社交活动,害怕与人建立亲密关系,担心在交往中被拒绝或批评,宁愿独处也不愿参与社交场合。 - 敏感多疑:对他人的评价和态度非常敏感,容易将别人的言行解读为负面信号,哪怕是无意的举动也可能让其感到被冒犯。 - 自卑心理:对自己缺乏信心,觉得自己不如别人,害怕在他人面前暴露缺点,因此在很多事情上不敢尝试。 - 逃避责任:面对需要承担责任的情况时,往往选择逃避,不愿主动承担任务或做出决策,担心自己做不好会受到指责。 - 情绪压抑:不轻易表达自己的情感和需求,习惯将情绪隐藏起来,内心常常感到孤独和不安。
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