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多靠近心胸开阔的人，以平常心态度日，心平气和，精神自可内

谭宁

多靠近心胸开阔的人，以平常心态度日，心平气和，精神自可内守，精气自然旺盛，邪气不可侵犯，疾病不可萌发。

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郭清莲

这两段话值得思考，究竟怎样爱自己呢？！

王倩倩

沉没成本谬误（Sunk Cost Fallacy）指的是人们在决策时，往往会因为已经投入的时间、金钱或情感而继续坚持，即使这个决策已经不再有利。在感情中，这种现象尤为明显。我们常常因为已经投入了大量的情感、时间和精力，而难以割舍一段已经不再健康的关系。

岳连香

愤怒就像心里突然冒出来的“小火苗”，生活里到处都能撞见。比如排队时被人插队，孩子把玩具扔得满地都是，或者工作中被同事抢了功劳，这火苗就可能“噌”地窜起来——脸发烫、嗓门变大，心里直骂“凭什么”。其实这火苗不是坏事，它是在提醒你：“你在意的东西被碰了”。就像被插队时生气，是因为你在乎公平；孩子捣乱时发火，是希望他懂规矩。要是完全没这火苗，反而可能憋出病，或者让人觉得你好欺负。有人觉得“生气就是没本事”，其实不用这么苛责自己。就像渴了要喝水，饿了要吃饭，愤怒也是正常的情绪需求。你可以试试这么接纳它：当火苗冒出来时，先别急着扑火，停下来跟自己说“我现在确实挺生气的，因为……”——比如“我气他插队，因为我排了好久”。接纳不是任由火苗烧起来，而是先承认它的存在，再找个安全的方式让它慢慢灭。比如去阳台吹吹风，或者对着枕头嘟囔几句，等火小了，再想办法解决问题。就像孩子捣乱，气过之后，你反而能冷静地教他收拾，比一边吼一边收拾管用多了。记住，愤怒就像雨天打雷，躲不开，但知道它为啥响、怎么应对，就不会慌了。

周凡

当孩子表达负面情绪时，请放下你的成见与评判，用心倾听他们的声音。理解并接纳他们的感受，即使这些感受在你看来难以理解或接受。

张建娥

这个世界上最好的放生，就是放过自己

郑鑫

是否你对忠诚、诚实以及道德品质这些属性有着超乎寻常的重视呢？有没有想过探究原因？这下面，也许隐藏着一个你未能解决的问题，在默默的持续发挥它的影响

你来说说自己想法吧