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与你相伴成长

问题不是用来解决的问题是用来体验的为什么你要解决问

周美芳

问题不是用来解决的问题是用来体验的为什么你要解决问题? 因为问题带给你不舒服甚至是痛苦的感受，越大的问题则会带来越大的痛苦感受，而你希望摆脱这些痛苦。其实问题不是用来解决的，问题是用来体验的! 你要去体验痛苦，痛苦会带来深度的觉知，普通的人抗拒痛苦永远痛苦，智慧的人会接受痛苦，在痛苦中臣服，然后不再痛苦。要知道，是痛苦让问题不再发生，而拿掉痛苦则会让问题甚至是错误一再发生。

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个人成长

相关回答

刘淑珍

每个人都有负面情绪，负面情绪里包含着非常重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己.

1.压抑，让你获得安全.每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突.

2.愤怒，包含着自尊自重的力量.真正需要解决的是-不再压抑愤怒.

3嫉妒，告诉你真正想要的是什么，以及多么想要.

王丽华

有时我们总不经意地把自己的的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家当时会注意到，事后马上就忘了。没有人会像你那样关注自己，“聚光灯效应”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反应。

付伟丽

杨绛：每个人都有一段特别艰难的时光，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的时间也会教你与他们握手言和。如果成不了大道，那就做一条独特的小径吧，丛林里的树木高度不一参差不齐才够成为精彩的世界。

邱新芬

今天有一个家长咨询：孩子厌学，不愿意去学校。之前也做过心理咨询，到在咨询中受过一些伤害，我想让孩子继续做心理咨询但孩子不愿意，怎么办？我的建议是：在孩子不愿意的情况下，家长尽量尊重孩子的意愿。首先，孩子不会无缘无故不愿意去学校，厌学只是ta内在动机的一个表象，要慢慢梳理孩子的内在动机。其次，孩子之前在心理咨询过程中受过一些伤害，因为不知道具体情况，我们没办法预估孩子受伤害的程度。作为家长，我们要多点耐心，给孩子自我疗伤的时间。最后，好的心理咨询都需要一定的咨询动机，如果孩子不愿意甚至讨厌心理咨询，家长就算硬逼着孩子做了咨询，这种咨询也起不到多大作用。

冯二玲

第305天自我概念心理学上有一个自我概念，心理学家发现，如果自尊低，各年龄段的孩子，父母该如何对待或引导？最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期，早期的自尊几乎完全来源与他人的影响，尤其是父母的影响。父母关注孩子，给孩子积极的反馈，孩子就不仅认识到，并感觉到“我可爱，我值得别人爱”。如果父母忙，没时间，给孩子的反馈也都是负面的，如“你不懂”“你还小，你不会”“你太傻了，怎能这样……”孩子会形成“我不重要，我总做错，别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价，有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期，也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价，希望自己有良好的表现，讨人喜欢。家长一定要注意，在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈，既不要助长了其膨胀的趋势，也不要打压孩子的期望，让孩子心灰意冷并形成“我努力了，别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系，例如朋友多，受同学推崇（而不是老师喜欢）等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子，尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”，是否被异性喜欢，也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出，我们尤其是孩子，对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的，即别人眼中的自己。就像照镜子一样，镜子虽然也许有灰尘，也许并不平整，但照得多了，我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人，可能有偏见，可能愚笨，但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说，镜子可能只有两个——父母。所以，父母给予的反馈评价，尤其是客观真实的评价，就像平整明净的镜子，能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈，也有助于孩子学会辨清真假信息，建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”，但却有极重要的相关关系。

冯二玲

当你不再求爱，而只是心甘情愿奉献爱的生命状态，谓之觉醒。当你没有我相，人相，众生相，放下敌对仇恨的时候，谓之觉醒。觉醒不是听到，而是做到。

你来说说自己想法吧