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我们这一生中,会遭遇很多不顺心的事情。 少年求学问磕磕绊
宗阳
我们这一生中,会遭遇很多不顺心的事情。 少年求学问磕磕绊绊,中年求名利坎坎坷坷,老年求幸福孩子不省心。 事与愿违是常态,顺境时不妨看淡一点,逆境时不妨看开一点。 一辈子不长,用无所畏的心态,过随遇而安的生活,坦然面对人生的得失。 睡前原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。 醒来不问过往,就像从没摔倒过一样奔跑,像从没有受过伤一样去活着。 毕竟苦是一天,喜也是一天;愁是一天,乐也是一天。 既然百般都是活,何不开心过。
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李秀芳
1. 善 = 让生命更完整、更自由、更连接的方向。 恶 = 让生命更破碎、更压抑、更隔绝的方向。 2. 善恶不是“做了什么”,而是“做了什么之后,生命朝哪里移动”。 同样的刀子,朝救人移动 = 善;朝杀人移动 = 恶。 同样的谎言,朝保护脆弱者移动 = 善;朝操控他人移动 = 恶。 3. 善恶的“罗盘”在心里 善:你做完之后,心里更宽阔、更轻盈,别人更自由。 恶:你做完之后,心里更狭窄、更沉重,别人更被锁。 4. 阴影不是恶,压抑才是恶 把愤怒关进地下室≠善;把愤怒拿回,用来保护边界 = 善。 善不是“没有黑暗”,而是“让黑暗也服务于生命”。 一句话总结: 善是“让生命朝更完整移动”,恶是“让生命朝更破碎移动”——罗盘在你心里,方向由你决定。
冀锐敏
很多时候,我们无法接受痛苦与不幸的经历,无论是身体还是情感,不仅仅在于这些经历太苦痛,更深层的原因是:它让我们有深深的羞耻感。 为了躲避羞耻感,我们可能变得非常优秀出色,非常擅于照顾别人的需要,唯独不会爱护自己的身体和感情。 已经遇到糟糕的养育者,让我们受伤,那也只是遇到了错的人,并不代表我们的需求和愿望是错的。孩子的成长不是需要爱,而是需要很多很多很多的爱。 如果没有得到爱,真是一件让人心碎的事情,值得为此大闹天宫。 闹完之后,需要自己学习一点一点努力照顾自己。
李春娣
前段时间在网络上看到李松蔚老师说的一句话:“‘成为更好的自己’这句话,其实是对自己的霸凌。好像我必须活得更好,才值得活着”。 “成为更好的自己”原本是一个美好的期许和愿景,但过度地、无休止地要求“成为更好的自己”,便成了一种魔咒,是一种对于自己的剥削和暴力。因为这施暴者是我们自己,这枷锁变得更加难以挣脱。 或许我们没有立竿见影的办法去剪断锁链,但允许自己感受到倦怠,也为自己腾出一些心理空间,去再次重新审视那些何为“更好的自己”,是否必须成为“更好的自己”。 祝愿你,当疲倦时,能允许自己喘息和休憩; 更为重要的是,祝愿你,有接受“没那么好的自己”的勇气,有“我可以,也可以不可以”的底气
蒋营宜
伴侣存在的真正意义,不是永无止境地满足我们的缺失与匮乏; 而是帮助我们了解自己未被满足的需求,看见自己需要成长的地方。 这时,我们作为一个成年人,便可以为自己的需求去做一点事情: 满足自己的渴望,照顾好自己,为自己的需求负责,安慰自己内在的不安。 当我们把力量带回给自己,我们会因此变得更加完整。 当我们带着完整的自己进入关系, 无论伴侣怎样回应我们,是否满足我们的需求,都已不再是那么致命的事情。 因为,我们已经具备足够的力量,以平等的姿态跟他(她)携手并进。
王倩倩
人,要相信直觉,一接触就不高兴的人,果断远离。有些人,阴气太重,满身都是负能量,周身的磁场,都是晦暗的。这类人,常年阴着脸,嘴里没有一句好话,遇事,就往最坏的地方想,但凡接触,不是心情差,就是睡不好。 不要长期,跟阴气重的人相处,哪怕是亲人。能量低的人,根本扛不住那源源不断的低气压,一旦被拉入坏的磁场中,敏感易怒,脆弱委屈,整个人都会陷入一种枯萎的状态。当身体对一段糟糕的关系发出信号,那是源于灵魂的自救。 不要试图去改变,不要试图去拯救,不要高估了自己的能力。一个人的阴气,重到了一定地步,但凡纠缠,就会陷进去。人,最好的自保,就是尽快远离那些阴暗的人和事,给自己换一个阳光满屋的空间,自我净化。
那晓旭
人们对自己的生命、幸福、成长、自由的肯定来源于人们 爱的能力,即来源于爱护、尊重、责任和了解。
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