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用心和自我怜惜的方式，靠近自己的极限！

罗丹

用心和自我怜惜的方式，靠近自己的极限！

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黄强

张仲君

最好的教育方式：是张弛有度，不溺爱也不缺爱。有一个热门话题：“孩子求助，我们该帮忙吗?” 有人说：“不该帮，帮助孩子解决各种问题会助长孩子的依赖性，也会影响孩子的自信心。” 也有人说：“该帮，孩子寻求帮助是因为他遇到无法解决的困难。” 面对这样的情况，父母陷入两难境地，不知该怎么样教育才是对孩子好? 结合心理专家的分享以及自己养育孩子的经验，给大家分享两个做法: 1、关注孩子的感受，关心孩子的情绪。我们要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地呵护儿童的心灵。父母要多留意孩子的情绪变化，关注孩子的变化。比如，可以用语言安抚孩子：“好的，孩子想睡觉，是吗?” 或者说：“妈妈知道了，看得出来，孩子你很难过。” 也可以用动作给予孩子安慰，如：父母轻轻拥抱孩子，或者是蹲下来，抚摸孩子的头顶或者用手慢慢地拍拍孩子后背等等。这里的原则是先舒缓情绪，再处理事情。当孩子的情绪和感受都被父母接纳了，孩子的心就安定了，才能安稳地做事。 2、鼓励孩子多做些力所能及的事。曾看过一个视频，一位外国妈妈带着一岁半的小朋友学做饮料。孩子学着妈妈倒牛奶的第一步，就洒了整张桌子。但妈妈依然鼓励孩子自己完成一系列做饮料的步骤，慢慢地，孩子步骤熟练了，最后母女俩一起做好了舒爽的饮料。鼓励和表扬，在养育孩子的过程中，比任何方面都重要。鼓励，它能给人以自信，给人以勇气，给人以勇往直前的力量……可以说，无论是儿童还是成年人，都喜欢并希望得到别人的鼓励。所以，千万不要低估鼓励的力量，好孩子都是鼓励出来的。

傅益红

心理学中的依恋理论告诉我们：孩子在成长中最需要的是“安全基地”—— 当他们遇到困难时，相信父母会始终站在自己这边，这种安全感会成为他们直面问题的勇气源泉。反之，若父母一遇到问题就先批评指责，孩子会陷入“被抛弃感”，要么变得叛逆对抗，要么变得自卑退缩，甚至会将“我就是个有问题的孩子”内化为自我认知。就像孩子考试失利后，比起“你怎么又考这么差”，一句“这次没发挥好一定很难过，我们一起看看问题出在哪”，更能让孩子愿意敞开心扉，共同寻找解决办法……

赵莎莎

真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虛伪，允许付出没有回报。当你允许这一切发生之后，会逐渐成为一个柔软、放松而舒展的人。

曹巧玲

言语虐待会让一个人变得自卑敏感，会把那些负向言语“内化”到潜意识。言语虐待不仅严重损害了作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当认知，还会对自己的生存方式及成就价值产生必然的负面预期。内在创伤导致心理瘫痪期间，面对干扰生活的冲突矛盾，很难清楚辨别内心创伤的冲突还是现实生活的冲突。认识到并且击溃负面预期建设正向认知的过程就是心理治疗。

陶莎

孩子是最好的礼物你给孩子爱的同时孩子也会反馈很多爱孩子的爱纯粹无条件只因为是你就会爱你你陪伴孩子成长的同时自己也会成长慢慢体会这份爱会慢慢抚你的伤痛

你来说说自己想法吧