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恋爱中的男女，有时会形成一种关系模式。比如：一方有时会以

乔继文

恋爱中的男女，有时会形成一种关系模式。比如：一方有时会以生气、发脾气、哭闹等方式，赢得对方关注，被“在乎”，以此来考验对方是否爱自己。其实，这是相处模式中的一种“软控制”。

3温暖

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刘东英

温暖了

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5年前

有道理

5年前

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姜丽敏

明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。

陈世光

NPD非但不会承认错误、不会反醒、不会后悔，而且认为自己永远都是对的。 NPD如果认为自己也会有错误的时候，哪就不会是NPD了。 NPD之所以是治疗不好的恶性人格肿瘤，就是因为他们永远认为自己是对的。造成各种各样的犯罪与伤害，这些披着人皮的人，怎么会认为自己有错，在他们的心里，错误永远是别人、自己永远正确。 NPD缺乏正常的合乎逻辑的思维体系。他们的混乱认知和奇葩逻辑，不是正常人可以承受的。他们潜意识里的底层逻辑就是：我说什么就是什么，我说的就真理，你必须无条件认同、服从。如果你不认同，不服从，那就是你的错。

王义丽

海灵格早年在研修神学，他创造了排序系统，在一个系统中能读取到家族所有的人的信息，包括死去的，离婚的，初恋，兄弟姐妹在每个人心中的位子，所有人的情感脉络全部排在现有的系统中。这是来自于高纬度的信息，道生的一切。也就是海灵格为什么遵从老子的道德经。

曹巧玲

有没有过哪一刻觉得自己是个废物！贝姬博士认为羞耻感是一种“无法与他人建立连接并且没有人愿意去了解和接纳的那部分自我”所引发的强烈的情绪体验。羞耻感让我们抬不起头来，不愿意向他人表露让自己感到羞耻的事情。它让我们躲起来，远离他人。对于一个人来说，羞耻感会唤醒自己的终极恐惧，即“我很坏，我不好，我没有价值，我不可爱，别人不愿意接近我，我将孤独无依。”的感觉这是一种多么可怕的情绪啊，它危及的是一个人最基本的安全需求。

尤四海

人生就像一场马拉松，能让你走得更久、更远的，是你的坚持和韧性。让努力成为一种习惯，而不是只有三分钟热度，你想要做成的事，会在日常的点滴耕耘中开花结果。

容丽卓

人之所以不断奔跑，是为了生存；之所以披上铠甲，是因为曾经受过伤。

你来说说自己想法吧