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七月,愿我们: 不负时光,不负自己, 在盛夏里,
林新华
七月,愿我们: 不负时光,不负自己, 在盛夏里, 遇见更好的风景, 也遇见更好的自己
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个人成长
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刘越
情绪是信使,不是主人。听它说什么,但别让它替你决定。
王义丽
禅宗的公案
王雅君
批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和生活;缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。 认可认同我们咿呀呀开口学说话时,母亲的微笑如同我们迈开腿尝试,走路时,家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时,老师的一句加油,真棒”。 当我们开始尝试时,有人赞赏我们的热情;当我们做出成绩时,有人欣赏我们的成果,这就是认可。 我们需要认可,渴望生命被看见,无论是来自他人还是来自自己,当我们深深凝视镜中的自己,放下对自我的评判,全然的看你越会升起认可的力量。
张亮
人需为自己负责、依靠自己,言行皆围绕自身需求标准:能力足则抗压力满足自我,能力不足则屈服于更强者的需求。 人际关系核心是竞争,竞争分主控者(需担责担事)与被控者;若双方均不担事,易被其他力量操控。
石晶
人生的路总是越走越孤独,虽然身边有数不清的朋友,可每个人都有自己的烦恼和困苦,终究只能独自去面对,学会将哭诉变成沉默,将眼泪藏在心底。 曾经那些不能与人诉说的辛苦,经过了无数个日夜的洗礼,终究变成了让自己强大的资本。 每个人都一样,路要自己一步步走,苦要自己一口口吃没有人会感同身受你的一切,没有人会替你负重前行,越是难熬的时候,越要自我支撑。 穿越过黑暗看见的阳光,是如此炙热;经历过风雨见到的彩虹,是如此绚烂! ﹣一摘自人民日报
张亮
自己的身体需要能量,而发出信号,产生的就是我们的欲望,而通过认知,看清欲望,形成需求,完全满足我们需求的,就是我们的标准,我们人这一生,都是在努力合理的按自己的标准满足我们的欲望,需求,只不过,有的时候,因为力量不足,无法合理的满足自己,只能压抑自己的欲望,需求,无法真正的为自己而活,这就造成了,我们无法真正的体验需求被真正满足的感受,从而无法发自内心的愉悦,快乐,也更无法体验所谓的幸福,理论上,最简单的幸福是,有事做,有饭吃。
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