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女儿作业是难题 自己一直不是鸡娃家长,不会逼迫孩子写 自
孙海霞
女儿作业是难题 自己一直不是鸡娃家长,不会逼迫孩子写 自己的卡点是孩子放假不写,第二天早上上学,不去了,在拼命写作业,弄得我每次都迟到上班。 我是担心孩子不写作业到了学校挨老师批评,自己是不舍得孩子吃苦啊 于是,我开始明确的告诉孩子,妈妈会早上七点半就去上班,不会再多等你。 这样说了的好好的,到了早上女儿一哭一闹一求,自己就乱了,几次都没有很好执行下去。 今天早上自己终于轻松做到了。感受自己不再背负孩子,内心非常轻松。
4温暖
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徐娟
温暖了
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利他刻在所有生物的基因里,当你帮助别人,或者为别人创造价值时,你的大脑就会分泌令你感到幸福的激素。帮助他人可以带来美好并不是什么玄学,这是万事万物的本质,是你能拥有的最大的美好能量源泉。
徐恒
我们从孩子长到成人所有的行为模式 都是不断的模仿之后再创造 所以现在的我们对于孩子而言 就是他们形成行为理念的模板 我们可以创造怎样的生活方式 决定了他们未来可创造的可能性 我们对父母对世界的方式也会烙印给他们
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一份小小的礼物,无关贵重,它代表的是你的教养和对人情世故的理解。
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时间一点儿也不珍贵,因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间,而是不在时间内的那一点,即当下。实际上,当下才真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来,你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。为什么? 首先,因为它是唯一真正存在的东西,你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的,而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻,你的生命从来不会不在此刻,未来也不会。 其次,当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点,也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。 ——《当下的力量》
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中年人需要接纳自己的平凡。每个男人心中都有一个英雄梦:拥有权力、金钱和美女;每个女人心中都有一个公主梦:渴望有个人能够懂她的一切、给予她一切。 放弃自恋的需要,接纳自己终究和大多数人一样平凡,但仍然可以做一些提升自己的事,是很多人可以真正开始努力的起点。 以接纳自己为基础的努力,少了冲突和内耗,能够走得更远。 在这个过程中,需要把用来内耗和自责的时间去用心活在当下,找到小确幸和最舒服的生活方式。 去做一点看起来“无用”、却脚踏实地的事,不让大脑空转,只活在此刻,只感受当下的力量。 比如说:发展一点兴趣爱好,学会做好吃又赏心悦目的食物,多看点好书,做运动。
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深夜,男来访攥着手机,屏幕上是刚收到的裁员通知。推开家门,妻子正平静地、一下下撕碎他们的结婚照。刺啦——每一声都像割在他心上,照片碎片里映着他曾说过的无数个“加班”、“应酬”的谎言。 他以为那些“小事”上的欺骗是灭火的水,能掩盖事业失意的狼狈。殊不知,谎言才是浇不灭的油。每一次隐瞒,都在信任这座大厦上凿开裂缝;每一次借口,都在透支婚姻银行里最宝贵的储蓄。 妻子抬起眼,声音轻得像叹息:“你骗的哪里是我?你烧掉的,是我们一起垒起来的全部日子。” 他双腿发软,轰然跪坐在满地狼藉的照片碎片中。 事业可以重来,项目可以破产重组。但妻子那捧滚烫的信任一旦烧成灰烬,余生便只剩一片无法重建的冰冷废墟。男人啊,有些火,一开始就不该点。 信任是家的地基,谎言是掘墓的铲; 你烧尽的不止是承诺, 更是整个后半生的暖。 如果你的婚姻危机重重,请赶紧私聊我
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