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与你相伴成长

一见钟情仅需2秒。

黄强

一见钟情仅需2秒。

1温暖

1回答

刘洪伟

温暖了

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钱林林

为期七天的喜爱与赞美系统训练这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯，当婚姻关系变得疏远时，我们能从积极的角度去看待配偶，如果此刻我们很愤怒，压力很大，或者是觉得与配偶感情冷淡，我们可能就更易于关注对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立，这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质，抵消我们关注配偶消极特质的倾向，即使我们刚度过非常糟糕的一天这个练习初期也许听起来有点傻气，或者是有点做作，但是他是复述正面想法功效的基础，这个方法也是认知疗法的信条之一，它帮助人们克服沮丧情绪方法面以被证实非常有效。本练习以五天为一个周期，今天分享第一周，我们要做的任务。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

任思贤

1．激发创造力和想象力。未来需要解决问题的人，都要有这种跳出框框思考的能力。童年时期的"天真"幻想，往往是成年后创新思维的基石。 2.保护心理健康，减少焦虑天真的孩子更活在当下。一个在充满安全和爱的天真环境中长大的孩子，内心往往更强大、更乐观。他们积累了足够的心理资本来应对未来青春期和成年后的挑战，患上焦虑和抑郁的风险相对更低。 3．培养内在学习动机和好奇心。这种由内在好奇心驱动的学习习惯，会让孩子成为一个终身学习者。他们会主动追求知识，而不是被动接受填鸭式教育，这在快速变化的未来社会中至关重要。 4．发展共情能力和真诚的社交天真的孩子更愿意真诚地表达自己的情感，也更容易相信和接纳他人。这有助于他们发展出高情商，在未来建立健康、真诚的人际关系和合作伙伴关系。 5．建立坚实的自我价值。拥有强大自我价值感的人更自信，更不容易在成长过程中因他人的评价而动摇，也更有勇气追求自己真正想要的生活。

包婷

谈判能力又是说服他人能力中的重要能力。它有一个表层意义，为了买东西便宜点。它还有一个深层意义，谈判是人和人之间交互的一个很重要的方式。在日常生活中，家长也可以创造机会让孩子多一些谈判的体验，但需要有两个原则在底层做指导。两个原则 1️⃣经常给孩子机会跟你谈判，你扮演一个相对难缠的角色。 2️⃣合理刁难之后让他赢，让他有赢的感觉，有足够好的角度去重新看这个问题。

崇霞

人生最高级的修行，便是允许一切发生。这不是消极妥协，而是一种通透、从容的极致淡然。世间很多事，本就不以人的意志为转移。所以，学会允许：允许自己走弯路、犯错误，允许自己看错人、付错心，允许你爱的人，未必爱你，允许拼尽全力之后，依然没有结果。只有真正允许一切发生、接纳一切到来，内心才能真正松弛，否则人生便是一场自我消耗的苦海。真正的强大，从不是对抗，而是接纳与包容。接纳挫折，接纳无常，接纳情绪，接纳不同。当你开始允许一切顺其自然，心就不再尖锐，人会慢慢变得柔软。境随心转，心宽了，路就顺了；心稳了，再大的风雨，也只是路过。

魏金凤

极度坦诚的人，完成了对自我的全面接纳——他们敢直面自己的脆弱、欲望、不完美，甚至是那些被世俗定义为“阴暗”的真实想法，不逃避、不遮掩、不自我对抗。一个人所有的心理脆弱，都源于“自我否定”，当你敢大方承认“我就是想被认可，所以我努力做事”“这件事我确实做错了，我该承担责任”，就意味着你不再把自我价值的评判权交给外界。外界的嘲讽、指责、非议，之所以能伤害人，本质是因为我们内心认同了这些评价，而坦诚的人，早已与自己和解，外界的声音便成了“无关的噪音”，失去了所有攻击的靶点。这份“我就是这样，我接纳这样的自己”的坦荡，是最牢不可破的心理铠甲。

顾苘

而非暴力沟通提醒我们倾听内心中不同的声音，以及它们所反映的需要——这促进了自我理解和内心的和谐。

你来说说自己想法吧