情说App
与你相伴成长
打开APP
一个是精神调养 要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌
冯霄九
一个是精神调养 要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。 另一个是起居调养 立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
0温暖
0回答
相关回答
那晓旭
生活中真正的强者,是那些在看清了生活的真相之后,还是选择不敷衍、不抱怨、依旧热爱生活、努力做好每件事的人!也许我们奋斗一辈子,始终还只是个小人物,但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。
宗阳
很多家长看到孩子犯错,就会劈头盖脸的打骂孩子,但是发现没过多久,孩子还是会犯同样的错误。 其实针对这个问题,有几个最底层的逻辑: 1、发现问题本身 如果孩子并非故意,这并没有什么需要责怪的。告诉孩子没关系,宽慰孩子,然后一起把问题解决就好。 2、如果孩子是故意的,询问孩子这样做的原因,找到问题并解决。 告诉孩子,下次遇到问题可以直接沟通,寻求帮助。整个过程,专注于解决问题,只需要理性,不需要情绪。 遇事不责备的父母,是一个孩子最大的底气。 遇事不责备的家庭,整体家族的运势才是向上走的状态。 也才会把和谐、沟通、松弛、幸福等词汇一直延续下去。 愿我们都能拥有“犯错”的勇气,以及“被原谅”的幸运。
张俊霞
让人犯错误时,我们的文化习惯就是指责型的,我们帮助别人的方法也是指出对方错误的地方,然而却忽视了对方此刻需要的其实不是出谋划策,而是重要亲人的支持、包容和爱。换一个角度,那些踩得你脚疼,扎的你流血的亲人,背后其实是一种笨拙的爱的表达。
李丽丽
记得有人说:“如果找一个词包含对美好的所有期待,那一定是靠谱。” 靠谱的人,或许不是会说漂亮话的,但一定是言而有信的人; 或许不是实力最强劲的,但一定是负责任有担当的人; 或许不是关系最亲密的,但一定是能带给你安全感的人。 归根结底,就一句话:靠谱,是一个人最好的社交名片。
张凤琴
炎节在重九,物华新雨余。 抽空好好陪伴家人,那些为了追逐金钱而错失的亲情,是永远不可逆的。 金钱应该是生活的手段,而不该是人生的目的。 如果一个人除了钱最后一无所有,那这样的人生也是不会幸福的。
宗阳
身体状态不佳时,强打精神只会事倍功半,达不到预期的效果。 俗话说,磨刀不误砍柴工。 有位作家曾说:“想要做好一件事情,与其疲惫不堪勉力而为,不如休息充分重装出发。” 在感觉精力不足或是毫无头绪的时候,我们不妨停下来,给自己“充充电”。 或是外出散散心,或是找人聊聊天,抑或睡觉发呆运动,只要能让身心得到放松,停下来便有了意义。 等到“充电”完毕,能量满满的身体会焕发出别样的活力,让结果事半功倍。
你来说说自己想法吧