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与你相伴成长

爱己应如是

夏亦秋

爱己应如是

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孟月欣

能说服一个人的从来不是道理而是南墙，能点醒一个人的从来不是说教而是磨难

庞爱姣

因为很多时候，我们会不自觉地去对别人的情绪负责，成为了别人的“情绪拯救者”而不自知：如果他不高兴，我也会对此负有责任，我不能允许自己高兴，我一定要做点什么让他高兴。这是很多“情绪拯救者”的惯性思维。关于情绪的责任，究竟应该由谁负担？特别是在亲密关系中间，那些喜欢对他人情绪负责的人，要问自己一个问题：他人如果不快乐，是你造成的，还是因为他的内心呢？其实，每一个人都应该对自己的情绪负责。因为一个人是否快乐，其根本原因在于，内心是如何感受和认知这个世界的。也就是说，一个人此时此刻的心情和这个人的内心、认知水平、潜意识相关，而不是由外部世界发生的事情，作为决定性的因素。

徐娟

目标：动力＞阻力我看到正确的道路，也知道该走这条路，但我却走错路。直到内心感觉涌现，推了我一把，才让我走上正途。 ——乔纳森·海特《象与骑象人》

魏军艳

孩子出生后，父母需要喂养哺育，抚养成人;孩子长大后也要赡养父母，善待长亲。这是最基本的义务，不是爱。生育和繁衍是动物的本能，目的是延续种族和竞争。企鹅妈妈每个产卵季只会产两个蛋，它会将较小的那个踢碎;而白鹭和黑鹰会纵容较大的孩子将较弱小的那个啄死并吃掉。这种通过牺牲弱者达到群体系统稳定的做法是自然界生物的通行法则，人类父母也不例外。 ❤️人类与其他动物的不同之处在于我们有道德和情感，不会通过明显的杀戮来实现内在的种族稳定，但是生存法则是相通的。很多父母自己不会飞，就让下一代使劲飞。这种望子成龙的愿望，其实就是渴望种族稳定和强大的原始欲望再现。如果孩子达不到父母的要求，父母就会批评、指责甚至打骂。我们说这是在死亡恐惧支配下的原始生存策略，不是爱。 ❤️有时候我们必须相信父母没有我们想象的那么爱自己，我们也没有那么爱孩子。我们的错觉来源于我们对爱的渴望，来源于我们缺少爱。相信不爱，不是抱怨和攻击;相信不爱，才可以放下成见和自我摧毁;相信不爱，才可以以另一种方式再爱!

贾素凤

有些事情感觉超出自己的应对能力，那就暂时放一放，让自己好好休息一下，过一阵子再说，继续耗着只会伤筋动骨。

杨薇

一个人的喜怒哀乐等情绪是礼物，如果我们总把这些情绪去封杀，ta就会向自己开炮。情绪来了，我们去感受它，和那种感受多呆一会，让潜意识意识化，当潜意识意识化的时候，疗愈才真正的开始……

你来说说自己想法吧