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所谓无底深渊，下去，也是前程万里。

黄强

所谓无底深渊，下去，也是前程万里。

2温暖

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萌动的梦

温暖了

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史婧雅

父母大概都希望自己的孩子乖一些，因为乖孩子听话，容易管理。然而，父母只图好管理，不知道这样的做法，象一把温柔刀，抹杀掉孩子的创造性，而创造性是孩子在人工智能时代最宝贵的特质。其实，只要孩子不碰触红线，父母完全可以放手。那么，什么是红线？——法律法规。只要不越过红线，任何行为或想法都是可以容纳的。

万剑

来访者自述：作为一名24岁女性，长期深陷与“闺蜜”苏晴的不健康关系。从大学时期起，对方以“关心”为名逐步建立情感操控：通过否定穿着打扮、职业规划等个人选择制造自我怀疑，再以安抚行为强化依赖。例如，当我尝试参加社团面试时，她嘲讽“去了只会丢人”，情绪低落时又给予安慰，形成“打压—安抚”的循环模式。在长期相处中，我逐渐丧失自我判断能力，完全依赖对方评价定义自身价值，甚至主动迎合其喜好改变生活选择。心理机制分析： 1. 原生家庭影响：来访者成长于高要求、低肯定的家庭环境，长期缺乏情感支持与正面反馈，导致其自我认同感严重不足，形成“外控型”人格特质——习惯通过他人评价构建自我认知。 2. 情感操控模式：施害者（苏晴）利用对方心理弱点，通过间歇性强化策略（随机给予奖励与惩罚）摧毁受害者心理防线，逐步建立“只有我接纳你”的虚假关系，满足自身控制欲。 3. 自我认同危机：来访者在关系中主动压抑真实需求，将自我价值与对方认可强行绑定，本质是通过“自我牺牲”换取情感链接，形成病态共生关系。干预与成长：通过认知行为疗法（CBT），帮助来访者识别操控模式与非理性认知，逐步建立个人边界；结合原生家庭创伤修复，引导其重建内在评价体系。当来访者开始拒绝外界否定、自主规划职业发展时，施害者的操控策略逐渐失效。此案例表明，重建自我认同感是打破情感操控的核心，需从接纳自我、建立清晰边界、发展多元社交支持系统三方面共同推进。（以上案例均为化名，如有雷同纯属巧合）

李卫芳

组织一个活动影响不了所有人，总能给部分人积极的影响，这样就够了

。不文明的一些现象只是真实的呈现。

回智

‘修复童年创伤’真的能带来理想的成人关系吗？精神分析学派让我们关注过去的伤痛，你认为这种方式是否有效？#心理探讨 #情感修复 #家庭影响

陈晓娟

多予情绪喘息的空隙，不困于琐事烦忧，不陷在负面泥沼。心宽一寸，路阔一丈，让平和常驻，便是最好的情绪保养。

李鹏程

感悟（象征：共鸣）第一层：“你看到的，不一定是真相，你认为不存在的，不一定······真的不存在。” 第二层：“他们是存在的，你看到了……可你不相信······外人看不到，便会害怕。如千万人沉睡，你睁开了眼，你是幸运的，也是悲哀的，因为你不相信自己所看的，因为你一旦相信，你会成为世间的不容······ 第三层：“千万人的苏醒，可你还在沉睡……是不愿醒来，亦或者·……你认为自己已经苏醒，什么是沉睡，什么又是苏醒，一切只是····…你看到的世界，别人······看不到。如同！命运，存在了顺从与反抗，如同人生，存在了快乐与悲伤，如同你我，我看到的，你看不到，你看到的，我······看不到。第四层：“不去在意过去，何必在意未来，不去执着我是谁，又何必‘去思索谁是我·····。

你来说说自己想法吧