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与你相伴成长

所有关系最终指向自我关系。在要求他人理解前，先做自己最温

胡艳丽

所有关系最终指向自我关系。在要求他人理解前，先做自己最温柔的见证者。每晚睡前尝试'心灵扫描'：今天哪些时刻让我感到完整？当我们不再需要谁来填补缺口，爱才会以最轻盈的姿态降临。

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个人成长

相关回答

李娟丽

一袋土豆　　一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏。她告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋，里面要装上土豆。每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字，所以痛恨的人越多口袋里土豆的数量也就越多。　　第二天，每一个孩子都带来了一些土豆。有的是两个，有的是3个,最多的是5个。然后老师告诉孩子们，无论到什么地方都要带着土豆袋子,即使是上厕所的时候。　　日子一天天过去，孩子们开始抱怨，发霉的土豆散发出难闻的气味。另外，那些带着5个土豆的孩子也不愿意再随身带着沉重的袋子。一周后，游戏结束,孩子们终于解放了。　　老师问他们：“在这一周里，你们对随身带着土豆有什么感觉？”孩子们纷纷沮丧地表示，带着土豆袋子行动不便，还有土豆发霉后散发的气味很难闻。　　这时，老师告诉他们这个游戏的意义。　　她说：“这就和你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵，而你无论到什么地方都要带着它。如果你连腐烂土豆的气味都无法忍受一个星期，你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生？"所以不要让一生都背负仇恨的包袱，原谅别人的过错更可取。

那晓旭

语气比语言更重要如果一个人对你说话音量提高，语速加快，言辞充满指责，你会有怎样的感受？可能不会等对方把话说完就已满是怒火，更无暇顾及对方说的内容对错与否。如果我们和孩子沟通时是这般状态，孩子会认为父母是在教训、评判他。沟通中，要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完。不能因为不喜欢听就中途粗暴地打断，更不能说一些伤害孩子自尊的话。例如，“你也就这样了”“我对你很失望”。平和地表达观点，不去跟孩子争口舌之快，语气比语言更重要。

程璐璐

王富菊

你的心软，会变成他伤害你的底气。他敢伤你第一次，就敢伤你第二次。一个人第一次伤害你时，你选择了原谅；第二次，你选择了妥协；第三次、第四次……他就会默认："原来伤害她，是不用付出代价的。"这就是心理学中的「破窗效应」。

李春娣

恋人关系和朋友关系最大的区别就是，恋人关系是二元关系，有亲密、占有、排他性；朋友关系是三元关系，这个关系可以容得下其他人与之有关系，更要容得下彼此新的亲密关系。它们之间的边界距离也不一样，自然承载的感情浓度也不一样。所以可以做朋友，但是需要双方的心智和人格可以驾驭得了这个有“故事”的朋友关系，否则可能会纠缠不清，带来更多混乱和冲突。

李娟丽

世界上没有什么幸与不幸，只有活在当下的安好里才是最幸福的事情。对于有些人来说吃得香，睡得好是一种平常，而对于有些人来说，可能就是一种无法抵达的奢望。所以珍惜您的拥有，珍惜眼前的一切。

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