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所有关系最终指向自我关系。在要求他人理解前,先做自己最温
胡艳丽
所有关系最终指向自我关系。在要求他人理解前,先做自己最温柔的见证者。每晚睡前尝试'心灵扫描':今天哪些时刻让我感到完整?当我们不再需要谁来填补缺口,爱才会以最轻盈的姿态降临。
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个人成长
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白雪峰
【自古天意总难测,人情易老悲难诉】这些年聊天中,听到出现频率最高的是问为什么?太多的为什么,没有答案;太多的答案,没有为什么。一切皆有定数,接纳世事的无奈和个体的有限,过于勉强只能自我过意不去。决定一切的是命 必须天时地利人和,差一分一厘都是空门。不问天意,才能把自己的事情做好;不猜人心,才能把自己的心修好!早
那晓旭
情绪是使我们在该件事情之中有所学习, 学到了,情绪便会消失。
周琼
人生至少从事一门职业,职业生涯可谓是一把双刃剑,个体在创造价值获得收入的同时,也对心身健康有着长久的影响! 小A:“老师,我最近在工作中总是无故烦躁,昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦,这种烦躁多久了?” 小A:“快半年了,偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗?” 小A:“应该没有,我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看,工作中一般会因为什么事情烦躁呢?” 小A:“这份工作做了快两年了,工作很简单,做着做着就会不耐烦、生气,也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候,脑子里会想什么?” 小A:“会想到做业务的一些朋友,他们很自由。还会想到自己学历不高,好像除了这个,什么都不会。” …… 进一步梳理中,发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态,对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中,我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清;同时对于自我的发展,公司发展与自我的关系更新了认知,促进小A更积极去认知自己,发展自己。 专业的陪伴,促进您身心更加健康的发展!
冯二玲
修行越好, 越知道尊重红尘规律。 觉悟越高, 越知道顺应人性定律。 违背红尘规律为迷, 顺应红尘规律为悟。 比如:人性都渴望被温暖被认同,喜欢赞美、表扬,鼓励。 如果你总是打击别人、否定别人、无视别人,久而久之,你就无法跟别人建立起真正的亲密关系。
毛贻强
如果表层情绪在你伤心失落,需要安慰和关心时,错位成了生气,对方就收不到你的伤心、难过,需要安慰的,会认为生气的你是不需要他,甚至是讨厌他的。 你害怕,却表现出控制,那么对方就收不到你的害怕,反而认为你很强大、很吓人,他就不敢靠近你,而是会远离你或者与你扛争。
刘全荣
痛苦可能是为了维持自己处于无力感的状态,这样就可以把照顾自己幸福的责任甩锅给别人,尤其是你最爱你的人(因为你也清楚的知道,别人不接你的锅,则根本不在乎你),其实也是欺负可以欺负得了的人。
你来说说自己想法吧