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前几年,我节日过两个命案。一个是倒插门父亲不满多年的压抑

高翔
前几年,我节日过两个命案。一个是倒插门父亲不满多年的压抑,报复妻子,跟儿子说母亲跟人有染。这个儿子就持刀要杀这个所谓的情夫,结去的时候,遇到他大伯阻拦,儿子就把大伯杀了。警察调查其母并未与人有染,儿子知道自己被父亲骗了。但是他一直不肯说出是父亲这样告诉他的。他在用自己的命最后保护父亲。第二件,一个男孩把他三叔杀了,原因是他母亲婆媳矛盾,总是说男孩奶奶偏爱三叔,说只要三叔活着,她就不能好好活。男孩为了让母亲好好活,把三叔杀了。这个三叔是智力残障人士。 孩子天然觉得自己要保护双亲,可是父母将自己的情绪,投射到孩子身上,把他们当初武器。就像小说天涯明月刀的傅红雪一样。来自家庭内部的仇恨,像烈火,压抑着,又澎湃着,将无辜的孩子吞没。

1温暖
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高翔
温暖了
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相关回答
朱丽娜
1.理解愤怒 当愤怒来袭,如果一昧去谴责、贬低,它并不会消失,只会压抑下去,下一次会在人猝不及防时,以更加猛烈的方式爆发出来。我们需要学会读懂愤怒背后的信号,告诉自己:愤怒会出现,是因为我受到了伤害,提醒我要保护自己。同时提醒自己:如果想缓解愤怒,我真正需要做的,是学习更有效地保护自己、应对危险。 2.探索适合自己的应对方式 对于讲道理的人,我们可以通过沟通的方式,让对方调整言行。对于无法沟通的人,适度的反击是有必要的,需要让对方难受,Ta才会懂得尊重你。我们也可以观察身边的人,看别人是如何应对危险的。当一种反击方式能够保护自己,我们也能接受相应后果,那便是适合的。反击也是一个学习和探索的过程,每个人都是在经历各种事件的历程中,找到最适合的反击方式。 3.觉察自身与环境的变化 很多人会在一开始表现出剧烈的愤怒,其实都基于一个认知:我是弱小无力的、对方是强大难以击退的。因此,Ta们需要通过巨大的愤怒,来获得与之对抗的力量。然而,我们并非自己所想的那么脆弱,对方也未必那么强大。当觉察到这一层变化后,内心的安全感便会增强,愤怒也会减少。 4.联结同伴 你或许有过这样的体验——被人伤害后的你很愤怒,然后随着你讲出这段经历,获得了别人的理解,有人站在你这一边,这时,那股愤怒便会减少。因为你变得不再孤身一人,力量变强,愤怒便减少了。

你来说说自己想法吧