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感恩是吸引更多美好事物的强大力量。
那晓旭
感恩是吸引更多美好事物的强大力量。
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林特
现代社会发展很快，无论你遇到什么问题，都可以在网络上找到答案。可这也导致了一个很奇怪的现象——明明我知道了很多道理，可是我还是过不好我这一生。这是为什么呢？ 要弄清楚这个问题，我们先说一个实验。罗杰.斯佩里，美国心理生物学家，诺贝尔奖获得者曾经做过一个实验。他将一直猫左右脑的联系切断，并且将左眼视觉神经信号接到左半球，右眼视神经信号接到右半球，之后让蒙上这只猫的左眼训练它走迷宫，直到这只猫能快速的从入口走到出口，获得其中的食物奖励。之后，斯佩里打开猫咪的左眼，蒙上它的右眼，让猫咪走迷宫，很有意思的是，猫咪好像完全没走过这个迷宫一样。我们要知道，这只猫的左右脑分开了，这让猫咪表现的好像两个人，当然，猫咪是因为人为的切开了左右脑，可是这是不是也表明了如果我们的大脑无法很好的共享某些信息，也会出现两种状态？ 心理学里将人的意识分为三个层面，一个是我们能意识到的意识层；另一个是我们意识不到的潜意识层；第三个是介于意识和潜意识的前意识层（这不是我们今天的关键，下面不会提及）。为了更好理解意识和潜意识，你可以想象你第一次学习自行车，你会用意识控制自己的身体，哪怕每一次踩踏板，每一次扭动身体，你都会有意识；但是当你熟练以后，你意识里面已经几乎没有控制自己踩踏板的想法了，这就是你已经把骑自行车这个行为变成了你潜意识里会的技能了。 所以，如果有一天，你发现你虽然懂得道理，但是做不到，那说明你的意识和你的潜意识没有共享这个道理。就像那只猫的右脑学会了迷宫而左脑完全不会、就像你刚学习骑自行车没学会，还分心想其他事情最后一定摔一样的。就像我们每个人都知道早睡早起身体好，但是却少有人真的这么去做一样。早睡早起，坚持一段时间并且获得一些好处的人，他的意识和潜意识应该切实沟通过这个问题，但是没有这么做过的我们，潜意识大概率没有了解到早睡早起的好处，所以我们甚至懒得这么做，只能知道熬夜有多爽。 所以，如果哪天你发现有个道理对你的生活很有帮助，但是你做不到。试着先让自己的身体行动起来，坚持一段时间，让你的潜意识也理解一下这个道理，到那时候，你可能就能理解这个道理的真实含义了。
赵莎莎
用十秒钟感受美好
王昆
婚姻中两个人过又过不好，离又离不了，非常痛苦。 如果你们想要满意合作的关系，那就要处理积怨和心结，建立统一战线和目标。伴侣咨询会帮助你们建立开放，安全，信任的关系，助力生活更美好！
祝云慧
在婚姻咨询中，无性婚姻是不少夫妻面临的隐秘困境，它从来不是单纯的生理问题，本质是情感疏离、心理压力或关系矛盾的外在表现，作为心理咨询师，给大家几点落地又专业的应对建议。 首先，一定要放下指责，好好沟通。很多夫妻一提到无性就互相抱怨、冷战，只会让关系更僵。找一个放松、无干扰的时机，别用“你为什么总拒绝我”这种指责的话，换成“我觉得我们很久没有亲密接触了，心里很失落，也很担心我们的关系”，用表达感受代替批评，耐心听对方的真实想法，是压力大、身体不适，还是心里有隔阂，先找到根源，而不是纠结对错。 其次，先修复情感，再谈亲密。绝大多数无性婚姻，都是感情先淡了。别急于强求身体接触，先重建日常亲密，比如出门牵牵手、睡前聊聊天、给彼此一个拥抱，一起做做饭、散散步，重新找回彼此的信任感和温情。当心里的隔阂消失了，身体的抗拒才会慢慢化解，亲密关系才能自然恢复。 然后，正视问题，针对性解决。如果是工作压力、情绪焦虑导致的，试着调整作息、疏解情绪，必要时做个体心理疏导；如果是身体方面的问题，别避讳，及时就医检查。双方可以商量着制定温和的亲密计划，循序渐进，不强迫、不施压，给彼此适应的空间。 最后，懂得取舍，尊重自己。如果长时间沟通无果，对方一直回避，甚至无视你的感受，让你长期陷入痛苦、自我怀疑，就要理性看待这段婚姻。婚姻的意义是彼此滋养，不是单方面隐忍，实在无法调和，可寻求婚姻家庭咨询，也该为自己的心理健康和幸福做抉择。
冯二玲
无法原谅他人是因为你不够爱自己，总看到他人的缺点是因为自己不圆满，在意他人的眼光是因为自己对自己有评判。 所有负能量的根源，都是根深蒂固的自我评判。
吴小莉
一次又一次，为爱千里奔赴， 我信你： 归来仍是那个光芒四射、充满希望的青年 生活从未 亏待过你 未来的某天， 你终会感恩曾 经历过的这些 所有的过程即是结果 除此之外， 没有另一个结果 分即是合，合又是分 结束即是开始，开始又是结束 无始劫以来，事物就这样循环往复着 你的觉知 注视着你：一路奔跑、追逐、悲欢…… 而那个奔跑、悲欢的人，并不是你， 他只是现阶段剧情需要，你在表演的一个角色而已 你只需：配合剧情，投入去演 剧情有始就有终，不必悲伤，也不必狂喜 本剧终结时，新的剧本又将上演， 如果你明白了：一切的悲欢都是剧情需要 如果你明白了：你是你生命的导演、编剧和主演 从此，你的人生将不一样！
你来说说自己想法吧
