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与你相伴成长

在你不考试的时候去读书在你不缺钱的时候去攒钱在你不生

唐建刚

在你不考试的时候去读书在你不缺钱的时候去攒钱在你不生病的时候去养生在你不孤独的时候去交朋友在你一个人就很开心的时候再考虑要不要恋爱因为爱总是流向那些不缺爱的人

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张志军

想要看见真正的自己，可以从以下几个方面着手： 1.向内探索（1）深度自我反思：找一个安静不被打扰的时间，回顾自己在不同场景中的情绪反应、行为模式。比如，在一次团队合作中发生冲突时，你是怎么应对的，是愤怒地指责，还是冷静分析，思考背后促使你这么做的原因，是害怕被否定，还是对自己的观点极度自信。（2）.- 写日记剖析内心：养成写日记的习惯，记录每天发生的事情，重点描述自己的感受和想法。可以在一天结束后，梳理当天遇到的印象深刻的事情，写下自己当下的情绪，事后再来分析自己为什么会有这样的情绪，从而发现自己潜意识里的观念和需求。（3）进行冥想：每天花15 - 30分钟进行冥想，专注于自己的呼吸，当杂念出现时，观察它们但不做评判。在冥想的过程中，你能更清晰地觉察到自己内心深处的情绪、欲望和潜在的压力源，进而更了解自己的内心状态。 4.向外求证（1）倾听他人反馈：向身边信任的人，如父母、挚友等询问他们眼中的你，不过要保持客观态度，因为他人的评价可能带有主观色彩。可以问他们“在你看来，我最大的优点和缺点分别是什么”，通过综合不同人的反馈，拼凑出一个更全面的自己。 - （2）投身多样社交：参加各种社交活动，像兴趣小组、志愿者活动等。

张亮

从洗脑的角度讲，目前，不是被中国洗脑，就是被国外洗脑，正常情况下，不会有那个国家说自己是罪大恶极的，一般情况都是，我们国家是好的，别的国家是坏的，其实无论是从个人，组织和国家，一般都是尽量以对自己有利而表达描述的。这是一个正常心理过程或者说现像，但并不意味着，每个国家都是好的，因为一个国家的存在，必须是因达成了某些平衡而存在的，而这些平衡，大多数如太极一样，可以说是阴阳平衡，或者说，好的坏的力量参半形成了某种平衡，从平衡的角度讲，个人，组织，国家，全面，综合判断应该是好坏均衡，没有什么所谓的全好，或者说全坏，全对或者全错，都只能相对说。所以，如果只是单纯的说某个国都不好，或者说某个国都是好的，都是片面的。当然，从人类文明，或者国家的角度讲，只着眼于人类文明，国家其实对于世界的认识还真不够全面，因为我们在这个世界，或者说这个地球上，我们也只是组成这个世界的一小部分，超脱或者凌架于人类文明，国家，从全球的角度看，我们还是与其它的动物都处于丛林当中，只不过，大多数人因为很少进入丛林，从而有一种错觉，以为现在不是在丛林中，其实这也算是一种幸存者偏差。真实的情况是，我们以集体的方式构建强大的防护，让我们能在丛林当中，很悠闲的生活，特别是中国。所以，如果自己只是被局限于人类文明或者国家当中，那只能说明眼界太小，但如果真正的意识到人类还在丛林当中，再返地来看人类文明或者国家的一切，那就很容易去了解很多事情了。

石萍

只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易带走。自我足够稳定，才能做到，不管外界发生什么事，我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天，水下静水流深。——曾奇峰

王义丽

人类丧失了主观能动性丧失了从0到1的从无到有的伟大创造力

陈红梅

一位女士在口罩前就试图去她心仪的沿海城市玩玩，但是她到目前为止还没有成行。第一次，订的航班取消了，第二次也订好了航班，也因为某种原因取消了。终于在今年高考之前她买了票，她也做了充分准备，也联系了她原来那个城市的老朋友。老朋友因为两次被鸽子，叶懒得当真，果然，她的行程还是没有如愿。一位多年吧见的朋友听说她的遭遇，愿意陪她一起出去玩玩，可是见面以后，她果断打道回府，取消了行程。她很不解，顺这位朋友在电话里告诉她，见面以后看着她的气色，觉得路途不会愉快，于是果断放弃开启旅程。这位女士为什么会这样呢？大家一定知道，很多时候，我们的行动是受潜意识的支配，这位女士跟别人聊天基本上是一个低能量的开始“我怎么这么倒霉……” 事实上，第一次决定出去，她杭离婚，第二次想出去，她刚失去亲人，第三次，她刚和孩子闹掰。她想出去，怎么都有办法，她的内耗导致她一直在拖延。

陆丹

愿君三冬暖，岁岁常安康‌。

你来说说自己想法吧