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但是东方哲学很难懂，西方哲学讲的道理一听就能懂。并且用了

谭宁

但是东方哲学很难懂，西方哲学讲的道理一听就能懂。并且用了之后似乎都在能马上缓解问题。

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袁纾

斯坦福大学的一项研究表明：人生占有财富的多少，13.6%靠知识，86.7靠人际关系。所以，对于大多数人来说，人际关系很重要。

孟江华

生而为人，我们都有上天赋予的共情本能，但是当共情疲劳时，不妨适度冷漠些。因为共情的能力是有限的，疲惫时需要休息来让自己回血；共情的前提是发生在两个独立的人之间，冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界，如此也更能让人体验到共情的质感和温度；而共情的真正产生也并不容易，我们都需要去放下自恋，去尊重人与人之间的差异。我会说，共情与冷漠是一体两面。每一个人都是一座美丽的岛屿，有了共情的存在，这些岛屿可以相连，让我们免于孤独。而正因为有冷漠的存在，我们都可以维持自己的完整性和独立性，免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之

张凤琴

有时候一个人的经历固然重要，但是如何看待这些经历往往更加有意义。一个人如何讲述自己的成长经历，同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。你不妨回忆一下自己曾经的过往经历，也许会有意想不到的发现。

郭玉玲

“在爱的关系中，有可能克服我基本的孤独吗？在爱的关系中，我还能够做自己吗？这个世界上，到底有没有可能找到爱？”有时候我们为了找到爱，反而体会到了更多的孤独，甚至在爱当中更能够感受到孤独，这多奇怪。

王倩倩

吴学燕

为什么两句话不到就吵起来了呢？（接上文）如果在生活中遇到这种容易愤怒的人应如何应对呢？ 1、意识到对方的愤怒并不是指向你的，正因如此才更应体会到容易愤怒的人内心的脆弱和无助 2、反其道而还之，告诉对方自己的问题并没有任何指责或攻击的想法，因为我真的不知道，直接回答应该会更好一些。如果做不到，直接避开也是不错的方法。 3、当对方做出某些让自己不舒服的言行，直接将自己的感受用平静的语气向对方陈述出来，可能比直接怼回去好好的多。那对于那些容易愤怒的人（也就我们常说的脾气不好的人）应该如何应对自己的脾气呢？ 1、觉察一下这些愤怒背后的动力来自哪里，是早年对养育者的不满吗？还是对养育者的认同呢？不管是不满还是认同，都是为了证明：我是值得被爱的，我也是爱你的。因为“爱有多深恨就有多深”。 2、承认对早年养育者的爱和恨，接纳这些情绪，告诉自己这一切都不是自己的错。我们是爱自己的父母的，尽管同时我们也恨他们。 3、当愤怒出来的时候，深呼吸，重新审视一下激起我们愤怒的那句话，尽可能用客观的心态重新解读一下，也许你会收获不一样的世界。我总是相信有一句话“上帝为我们关上了一扇窗户，必然会为我们打开另一扇窗户”，如果你眼里看到的是玫瑰，就会芳香四溢；如果眼里看到的只有玫瑰上的刺，生活会将你刺得遍体鳞伤。鼓起勇气重新做回自己，因为你已经长大了。

你来说说自己想法吧