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就是一个念头。
吴云
就是一个念头。 ___爱默生
1温暖
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纪晓云
温暖了
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孙三丽
ABC理论中的事件A可以理解为外界输入,C是结果输出,B是内在思维过程,通过复盘反思升级迭代B,学习者的内在才会发生改变。复盘可以按照ACBB'四个步骤进行。第一步叫事件回放,就是回放ABC中的A;第二步叫效果评估,评估结果C;第三步叫原因分析,分析从A到C——从刺激到反应——中间的B,考察是什么核心诉求没被满足而导致内在“狗熊”炸毛;原因分析之后,第四步要尝试反应重构,用今天的知识和智慧,努力把反应模式升级到B'。
赵莎莎
做一次小孩子吧, 反正也不会有什么损失。
冯二玲
不看昨天谁是你,只看今天你是谁; 不谈以前的艰难,只论现在的坚持。 人生就像舞台,不到谢幕,永远不要认输! 活着,不是靠泪水赢得同情,而是靠汗水赢得掌声!
苏平
女人和男人不一样,男人爱一个人可能会比较理性,而女人往往更感性一些,只要爱上这个人,她就愿意掏心掏肺地对他好,哪怕看不到任何回报,她也甘之如饴,觉得很快乐,这也就意味着,这段感情从一开始就是不公平的。 一段不平衡的感情,最后总会出现一个倾斜的现象,那就是,你付出得越来越多,对方越来越不当回事儿,你以为是自己付出得不够,可其实他只是习惯了你的付出,习惯了享受你对她的好。 所以,不要再说,为什么付出了那么多,还是没有得到他的心,先看看自己在这段感情中是个什么姿态。这决定了男人对你是怎样的态度。
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一个家庭里除了柴米油盐、衣食住行。还需要另外一些东西。
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李银河一针见血:“我走过全世界那么多的地方,发现钱的作用不是用来消费的,而是用来购买清闲和空闲的。如果你有钱了,就不用被迫谋生,就不用让别人来支配你的时间。” 钱最大的用处,不是让你买更多东西,而是让你有资格说“不”。 年轻时总觉得拼命赚钱就是成功,后来才发现,真正的奢侈是能支配自己的时间。不用为了加班费放弃周末,不必在酒桌上赔笑换合同,更不会因为房租涨价而焦虑搬家。这种自由,才是钱最实在的价值。 但讽刺的是,很多人赚得越多,反而越不自由。加班赚医药费,熬夜挣美容钱,用健康换财富,再用财富买健康——活成了仓鼠跑轮,永远停不下来。 钱不是目的,而是工具。它该用来换时间,而不是被时间绑架。能停下来晒太阳的人,才是真正的富人。
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