过度思考，就是对一个问题或情境反复思考，难以停止，即使这

过度思考，就是对一个问题或情境反复思考，难以停止，即使这些思考并没有带来实际的解决方案。过度思考看似是在解决问题，但实际上却让我们陷入了一个无尽的思维循环。