情说App
与你相伴成长
打开APP
所有不平凡的人,不过是把平凡每一天都过成了限量版。
王倩倩
所有不平凡的人,不过是把平凡每一天都过成了限量版。
0温暖
0回答
相关回答
沙桂华
第一次做心理咨询,你可能满是好奇又有点忐忑,别担心,我来告诉你: • 心理咨询是什么:心理咨询就像找一个特别靠谱的朋友谈心,但不同的是这个朋友具有专业技能,不八卦不出馊主意,生活里遇到糟心事,像和家人吵架、工作压力大、心情莫名低落,自己解决不了,就可以找心理咨询师。他们会耐心听你讲,不打断、不评判,帮你梳理内心如一团乱麻的想法,让你更懂自己,提升认知维度解决问题。 • 一般设置:咨询通常在安静、私密的空间进行。每次时长50-60分钟,一周一次或根据情况调整。要提前预约时间,也会涉及一定费用。咨询过程中聊的内容,咨询师都会严格保密。 • 达成的目标:心理咨询有三个功能:挖掘人的潜能让你变得更好;调整不良状态让你获得心力;辅助精神科治疗让你重获身心健康。但心理咨询不是魔法,不能立刻解决所有问题。但它能帮你缓解负面情绪,比如焦虑、抑郁;帮你更了解自己,清楚自己的优点和不足;改善人际关系,学会更好地沟通;找到应对生活难题的方法,让你内心更有力量,更能从容面对生活。
胡周琴
大自然不需要早熟的果子,因为那是生涩的、不甜美的。人类需要渐渐长大的儿童,揣着童心的儿童的样子的儿童,那才是长久的、健康的、醇美无比的。 ——作家秦文君
冯继舟
人们常常将自己不愿意面对的被压抑的特质或情感投射到他人身上,那些让你感到不适应的特质,可能正是你自己内心深处未被接纳的部分。 当将批判别人转为觉察自己时,我们开始深入的了解自己,并有机会疗愈内心的创伤或者整合那些未被接纳的部分。 这个过程可能会痛苦,但最终会带来更大的自我接纳和内在和谐。 他人从来不是你的对立面,而是散落在世间的灵魂碎片。 当你不再把阴影投射给世界,光明自会照亮全部的自己。
李鹏程
耐得住寂寞才守得住繁华,熬得住孤独方能等到花开。希望与失望之间的每一次转换,都会带来成长的痛苦与快乐。人生的故事一个接一个,时间再长也会曲终人散。而你要做的是在下个故事开始时,你还是坐在台下(象征)的那个人。
刘丽梅
疫情当下,客机事件,人生无常,要学会珍惜当下,不要浪费时间,浪费好好活着的机会,人生只有一次,珍惜
郭清莲
我获得了我们心理咨询师的衣食父母一一这幅画的作者的同意,将我们因工作而创作出的作品分享给每一位有缘人。愿我们的生活及环境就这样和谐而多彩,更愿心想事成!
。
你来说说自己想法吧