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与你相伴成长

每天抽出几分钟来静坐，让你的思绪安静下来。即使是短暂的冥

张明翠

每天抽出几分钟来静坐，让你的思绪安静下来。即使是短暂的冥想，也能带来长期的心理健康益处。

1温暖

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张明翠

温暖了

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个人成长

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宗阳

心气匮乏的人，尚未行动就已经因为顾虑重重给思想蒙上了一层灰色，他们常会想“这事做起来好麻烦”“这个难度也太大了”，心中的炽热火焰被各种各样的纠结磨损殆尽，于是，行为举止都透出一份无力的疲惫感，做什么都觉得很费劲。　　心气饱满的人，往往具备强大的内在驱动力、精神韧性和对生活的积极态度。面对挑战的时候，他们会想“我试一下吧”“再坚持一下看看”，这种积极的心理暗示，能够帮助他们勇敢地面对挑战、应对逆境。　　因为有心气，虽然身处低谷但仍努力向山顶攀爬，虽然遇到坎坷但仍可闻芬芳，灵魂的深处始终有希望的钟声在响。

高翔

昨晚收到G的信息，这个33岁的婚姻焦虑姑娘，终于把自己嫁出去了。G第一来访，正是网恋见光死之后。那时她还是个胖姑娘 1.74，95公斤。网恋了一个杭州的男子，半年的时间，先是买鞋买衣服，后来陆续借给对方两万，那年五一兴冲冲去杭州，对方面都没露。G非常低落。 G在关系中有明显的讨好行为。缺乏自信，总是担心自己不够好，甚至无力判断对方好不好。G成长于单亲家庭，经济条件不太好，学历一般。专业美术。没有建立起成熟的自我价值观念。我们用了三年的时间陪伴，G体重减到76公斤，为了建立自我价值，协商加强绘画学习，去年年末开始加入古玩市场一个工作室，主要从网上接单，钟馗等等，增加收入，同时参展加入省画协，曾经胆怯懦弱的姑娘一点点发光，在自我成长的同时，收获爱情。个人成长是终身目标，在这条路上，我们会收获很多美好的东西，它目的地的界碑上，写着“人间值得”。

吴云

作家刘润曾说过： “一个人的财富基本盘，有两个组成部分：第一是你自己的本事；第二是你和其他人连接的本事，而后者是前者的放大器。”

张诗琪

你并非没有爱的能力，有可能只是，暂时失去了爱的力气。

游庆涛

真正的富养，并不在于钱多钱少，而是父母有没有给予孩子尊重、理解、和爱; 是父母始终相信孩子，始终给孩子积极的回应，慢慢唤醒孩子的动力、勇气，以及克服逆境的力量。

王欣梅

请让和平大天使通过我来表达。我现在将和平与和谐带入到我的人际关系中。我将善意与美好散播到任何我所到之处。我关注我的思想；我释放评判与批评；我对他人只说充满爱与美好的内容；我的话语可以传播爱与光；我散发和平；我值得在所有的时间都生活在和平与和谐之中

你来说说自己想法吧