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不会玩的人，是不懂自由的人。这些人不单对自己有所限制，对

畅海英

不会玩的人，是不懂自由的人。这些人不单对自己有所限制，对别人也会不自觉地扣满枷锁。

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张丽霞

生活就像一场戏剧，有时会让我们感到疲惫和无奈。但是，如果我们能用一点诙谐的态度来面对，生活将会变得更加轻松和有趣。诙谐的态度可以让我们更好地应对压力和挑战。当我们遇到困难时，如果能够用一种幽默的方式来看待问题，就能够减轻压力，更加从容地应对困难。诙谐的态度也可以让我们更好地与人交往。一个有幽默感的人往往更容易与人相处，因为他们能够用轻松幽默的方式与人交流，让人感到愉快和舒适。生活中有时会出现一些不如意的事情，如果我们能够用诙谐的态度去面对这些事情，就能够更好地化解烦恼和不快，让自己的心情更加愉悦。总之，生活需要一点诙谐的态度。无论是应对压力和挑战，还是与人交往，或者是化解烦恼和不快，诙谐的态度都能够让我们更加从容和自信地面对生活。

孔德雪

人的内在渴望被满足时，生命力是旺盛的。

张凤琴

破坏型愤怒的心灵处方 “哼，不让我玩游戏，那我删除电脑上所有的游戏！” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人，你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。心理描述你不喜欢面对面的斗争，但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时，就会变成“隐秘的愤怒者”，偷偷地对别人进行攻击。你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西，而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是：双输。心理处方允许自己生气。告诉自己，愤怒是你告诉别人，你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。为自己争取。与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到，你不如鼓足勇气告诉老板，你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围，或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易，不过重新找份工作也同样不容易。学会掌控。如果你因为被寄予了过高的期望，却无法达到而感觉不舒服，你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者，而是在此之前做些努力来改变自己的现状。比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出，你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出，而不是一边随便再找份工作努力维系，一边却充满怨气经常对家人发脾气。

蒋婷婷

人生就像心电图，当一帆风顺时，你就挂了

马松强

很多时候来访者会把事情叙述的很完美觉得一切都是美好的没有问题的，来引诱咨询师认同这个看法。如果描述是正确的，问题应该早已解决。但问题依然存在，便表示描述有很大出入！！当人们对问题的描述距离现实越远，他便要描述越多，害怕问题会被感知粉碎了！

那晓旭

人们总说时间可以改变很多事，但事实上必须由你自己做出那些改变。 --安迪·沃霍尔

你来说说自己想法吧