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与你相伴成长

不愿承认自己的世界是自己创造的其实是害怕承担所谓负向的

徐恒

不愿承认自己的世界是自己创造的其实是害怕承担所谓负向的责任与其怀疑自己把自己过得一团糟不如把它推责到他人或者命运其实糟糕只是相对于一些共识本质上是实际就是一种展现没有好坏拥有创造的能力也不是为了自我苛责而是让人们看见可以有随时改变的能力

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个人成长

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刘希升

焦点金句93：不要走进死胡同，任何时候都要看到事情的不同面，也就是说，事情有很多面相。我们不要盯着我们习惯于看到那个面相，一般习惯于看到什么样的面相呢？问题的面相，尤其是我们很希望达成一件事情，而这件事情很难达成的时候，忘掉了我们已经做到的部分我，忘掉了我们的优势，忘掉了我们的资源。这件事情，虽然是问题，虽然有困扰，其实也带来了很多的意义影响，我们也能从中间学到对我们有帮助的部分，所以焦点解决就认为挫折都是成长的契机，问题里面都有优势和资源。

乔广增

情绪并非敌人，而是我们内心世界的真实反映，拥有多种情绪是体验人生的，而不是用来毁灭人生的，情绪是生活的调色板，我们可以选择如何运用它们，拥抱情绪，就是拥抱真实的自我。

于新江

为什么现在的离婚率那么高？

姜丽敏

生命中那些使你挣扎奋斗的、让你痛苦的每个情境，都是让你学习如何真实的进一步向灵魂靠近。读万卷书，行万里路，波澜壮阔走到最后，都是在见自己的内心，见到一颗永远热忱的赤子之心。

刘淑珍

幸福感源自于内心的安宁.可以主动去培养正面、积极的心态和情感.

人生有苦难，但人类美好善良的情感却能够化解心中的苦难.

人都有善良的一面，布施是突破自我局限性的有效方法.

佛教中法布施-就是为人讲解佛法，让人获得利益.从广义上说：劝人行善，在别人困难的时候给予安慰、鼓励，帮助他们树立积极的价值观、人生观，使他们成为更有爱心和责任感、人格更完整的人，这些都是法布施.

布施让我们学会放松，不再把一切都紧紧地抓在手中，也不再只关注自己.

布施的目的是学习放下对自我的执着，从而更好地帮助别人.

给予是会让人感到丰足的！

尤四海

无论是遇到什么样的心理问题，最终都是要通过整合我们在现实中能够取得的支持性资源，来帮助我们获得身心的健康的成长。

你来说说自己想法吧