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挂一个空鸟笼在房间,过段时间,要么会扔了鸟笼,要么买只鸟
陈方媛
挂一个空鸟笼在房间,过段时间,要么会扔了鸟笼,要么买只鸟放进去。这便是鸟笼逻辑。 人往往受限于惯性思维,看到鸟笼就默认该有鸟。在生活中,这种思维常左右我们,比如认定读名校就有好未来。跳出鸟笼逻辑,才能发现更多可能。不被固有观念束缚,勇于突破常规,方能在创新中找到别样精彩,邂逅未曾预见的美好。
1温暖
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尤四海
温暖了
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冯二玲
一种人是他愈者模式:一旦受到伤害,就会想寻求外界的帮助和安慰。 另一种人是自愈者模式:不管处于什么境地,都懂得自我疗愈。 要求别人处处照顾自己的情绪,这种人往往是弱者。 真正的强者懂得调成掌控者模式,在哪个坑跌倒了就自己爬起来,在哪里犯错就自己弥补回来。
韩仁杰
我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。 ——张德芬
姜坤
在现实的世界再美好的亲密关系中,都存在受伤害的可能性。不论你多么爱一个人,有时还是难免会伤害那个人,不是因为谁想要伤害谁,只是因为我们都是真实的人而已。 充满爱意的亲密关系的伟大在于当遇到冲突,决裂的事情,可以被修复。 如果在一个人小时候,ta的父母是会承认错误并承担责任的人,也教导你敢于承认错误并从中吸取教训,在你长大之后,成年的人际关系遇到破裂得情况,你不会觉得这段关系就完了。 亲密关系除了有我们内心期待的温暖、温柔、尊重、理解和爱,还有受伤和痛苦的宝贵体验。
赵雅钰
最痛的裂痕里,往往藏着生命重新扎根的缝隙。今天,试着做一件小事——哪怕是喝一杯温水、对镜子笑三秒,都是在给未来的自己播种。
徐恒
话语念头心绪都是带有能量的 时常念叨的感受会影响事物发展的方向 所以会有担心就是诅咒的说法 能量越关注的地方越容易成真 比担心某种结果更好的方法 是把目光投入与结果对立的另一端
邱新芬
1.雄厚的知识储备。除了心理学相关的,人文社会科学也需要。 2.扎实的专业训练。跟着督导学习,做个人体验。 3.良好的自我觉察。 4.有较强的言语表达能力。包括理解言语和表达言语。 5.有规范的职业伦理道德。
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