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与你相伴成长

熟悉效应，也常被称为“梅雷-艾弗森效应”，是心理学中的一

刘保红

熟悉效应，也常被称为“梅雷-艾弗森效应”，是心理学中的一个重要概念。该效应指出，即使在缺乏任何正面或负面反馈的情况下，我们对反复出现的某一刺激的偏好会随着时间增长而提升。简而言之，仅仅因为我们对某物变得熟悉，我们就可能开始对其产生好感。

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人际关系

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欧亚萍

建立一份健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会有充满爱的承诺。

杜宁娟

不是谁应该改变而是谁痛苦谁改变。知道做不到的几种情况： 1.知道但未必认可，例如：婚姻忠诚，一夫一妻 2.或许认可但觉得不值得。例如：出轨 3.不够痛。少点动力。你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。———荣格做一个行为女性化，思维男性化的女子心理双性化的人更适应社会，更快乐。

罗佳瑛

你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而抚平你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

王欣梅

当你和他人进入关系的时候，这就意味着你们的关系是基于过去，并会持续进入未来。当你和他人相处时，就意味着你和那个人保持临在，你没有把过去或者未来带入这一刻。相处，远远比关系亲密。 ——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》

赵丽辉

跟孩子打好配合，她们的能量超乎想象。这两日，爸爸出门学习，我和小只在家，早晨七点到八点原先是孩子的早餐和送去学习的时间。但我最近几日早晨有直播课程，没时间给孩子做早饭并陪吃。爸爸提出他晚走一会，我琢磨后与小只商量，把早饭提前做好，让孩子自己拿出来吃，吃完去学校跟她打声招呼，孩子思考后点头同意。于是这几日都是如此，母女互不干扰，孩子的独立自主性不断提升，这让我很欣慰。到了晚上，我认真和孩子聊了她做到的事，能看到孩子的眼睛像天上星星一样亮晶晶，我特别感动和感触。做了这么多年的个案，发现不幸福的人生几乎都从童年开始，小朋友小时候是情绪化的生物，开心、喜悦、悲伤、难过都是即时性的，许多案主在个案中容易没感觉是因为早年感受没被看见、冻住了。我不想小只长大后再哭着修复创伤，希望她以后做个案是锦上添花而非雪中送炭，也感谢多年的心理学学习让自己能感受到孩子的情感需求，而非忽略、指责和打压，虽然自己肯定有做得不到位的地方，但会和孩子互相陪着慢慢长大，最后道晚安。

张富杰

即使一时不能如意，也不要气恼抱怨，更不要灰心气馁，要对生活抱有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光灿烂的时候。生活如一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量靠心情调剂。分手后，心情总是左右着你的言行举止，以一颗平常心从容面对，你就能冷静下来。好心态安神、怡情、养心，所以生活过程中一定要有好心态

你来说说自己想法吧